Ze zeggen dat zachtheid en vriendelijkheid de eigenschappen zijn van nobele naturen. Maar helaas is er niet altijd een plaats in de wereld alleen voor adel. Als je niet op tijd leert stoer te zijn, kun je serieus betalen. Helaas is deze kwaliteit tegenwoordig veel gevraagd in relaties met familieleden, collega's en vrienden.
instructies:
Stap 1
Geloof dat zachtheid niet altijd goed is. Vaak komt zachtaardigheid voort uit een verlangen om iedereen te plezieren. Een persoon probeert niemand pijn te doen met een weigering, totdat hij zelf begint te "verdrinken" onder de last van zijn verplichtingen. Door dingen voor anderen te doen, ontneem je ze de kans om te leren hetzelfde voor zichzelf te doen. Maar het leven biedt hen niet altijd probleemloze mensen als vrienden of familieleden. Vroeg of laat kunnen ze worden geconfronteerd met de noodzaak om hun problemen zelf op te lossen. En als ze daar niet in slagen, krijg je misschien geen portie dankbaarheid, maar een portie haat omdat je mensen geen kans hebt gegeven om het uit te proberen.
Stap 2
Pauzeer de communicatie met manipulatoren. Als een persoon zacht is als het nodig is en wreed als het nodig is, handelt hij adequaat. Als hij altijd zacht is, is dit niet de juiste aanpassing aan de werkelijkheid. Maar om te leren hoe u uw positie kunt verdedigen, moet u eerst het gevoel van eigenwaarde herstellen. Een manier om jezelf te leren waarderen, is door je sociale omgeving te filteren. Totdat je uit het juk van de manipulatoren en degenen die je gebruiken loskomt, zal het moeilijk zijn om alle verdere stappen te doen. Natuurlijk is dit soms moeilijk om te doen. Bijvoorbeeld als de belangrijkste manipulator van uw leven bij u in hetzelfde appartement woont. Maar je moet in ieder geval het aantal mensen dat je gebruikt verminderen. Zoek een manier om uw interacties met deze mensen te beperken.
Stap 3
Leer precies te begrijpen wat je wilt. In de strijd om het vermogen om stoer te zijn, moet je afkomen van de verlangens die je worden opgelegd. Een zachtaardig persoon overtuigt zichzelf er vaak van dat hij hetzelfde wil doen als iemand die hem gebruikt. En als het aantal freeloaders drastisch wordt teruggebracht, begint er een soort "breakdown". Ik zou graag iemand willen helpen die tegen hun belangen ingaat, maar er is niemand. We moeten deze periode doormaken en proberen in onze ziel de scheuten van vertrapte verlangens te vinden. Als je ze hebt gevonden, cultiveer je deze verlangens in jezelf, geef je ze tijd en aandacht. Nu je harmonieuzer bent geworden in relatie tot je verlangens, zul je verrast zijn te ontdekken dat je niet minder interessant zult zijn voor de mensen om je heen. Integendeel, er zullen meer mensen om je heen verschijnen die je zullen respecteren.
