Het onvermogen om snel beslissingen te nemen is inherent aan mensen met een zwakke wil en een zwakke wil die altijd twijfelen aan de juistheid van hun acties. Natuurlijk moeten sommige situaties aan een zorgvuldige analyse worden onderworpen, maar het onvermogen om een beslissende stap te zetten leidt in de regel tot de meest trieste gevolgen.
Noodzakelijk
- - papier;
- - pen;
- - dagboek.
instructies:
Stap 1
Om te leren snelle beslissingen te nemen, stelt u zich het eindresultaat voor van uw acties of passiviteit en evalueert u wat het beste voor u is. Stel dat u bijvoorbeeld een promotie krijgt aangeboden. Natuurlijk is dit een prachtig evenement, maar je maakt je zorgen over de toegenomen verantwoordelijkheid, een ander werkschema, etc.
Stap 2
Neem een stuk papier, verdeel het met een verticale lijn in twee kolommen. In de ene schrijf je alle voordelen die een nieuwe functie je geeft, in de andere alle nadelen die je tegen kunt komen. Nu moet u beslissen welke van de schalen zwaarder weegt: uw waargenomen angsten of uw werkelijke winst? Het enige waar je bang voor bent, zijn alleen maar je voorspellingen, ze komen misschien niet uit. Maar angst en vooroordelen geven je misschien de kans om een echte kans om je leven drastisch te veranderen, af te wijzen.
Stap 3
Zoek geen redenen voor uw passiviteit. Je kunt ze altijd vinden als je wilt, maar zal dit je helpen om je als individu te ontwikkelen en verder te gaan? Het leven van een persoon is zo geregeld dat hij elke dag beslissingen neemt - van de kleinste, alledaagse tot vitale.
Stap 4
Laat u bij uw handelen leiden door het motto: "Wie niets doet, maakt geen fouten." Uit angst voor een fout die misschien niet zal gebeuren, mis je de vele kansen die het leven je biedt. Onder miljarden mensen is er niet zo iemand die niet minstens één keer ongelijk zou hebben.
Stap 5
Stel realistische doelen voor jezelf en plan manieren om deze te bereiken. Om dit te doen, kunt u een dagboek bijhouden en daarin elke dag de stappen opschrijven die u hebben geholpen om dichter bij het oplossen van het probleem te komen, evenals de omstandigheden die u terugbrachten.
Stap 6
Creëer je imago van een succesvol persoon, stop met slachtoffer te zijn van omstandigheden, neem het heft in eigen handen. Onthoud dat alleen jij de baas bent over je eigen lot en het recht hebt om te beslissen wat je in dit of dat geval doet. Vergroot je zelfrespect, vind een hobby, sport, leer iets nieuws - zo heb je meer redenen om trots op jezelf te zijn, en dus - en vertrouw op je eigen mening.
Stap 7
Prijs en beloon jezelf voor elk succes, zelfs het kleinste, probeer de smaak van de overwinning te voelen, streef ernaar om het keer op keer te ervaren. Ontwikkel een positieve kijk: lees hiervoor boeken gericht op succes, kijk films over sterke mensen-winnaars, vermijd discussies met melancholici die altijd aan alles twijfelen.
Stap 8
Analyseer die gebeurtenissen uit het verleden waarvan je denkt dat ze je zelftwijfel kunnen veroorzaken. Je had waarschijnlijk een soort van tegenslagen, fouten. Bedenk welke nuttige ervaringen je ervan kunt leren en sla deze bladzijde van je leven om.
Stap 9
Als je angst om beslissingen te nemen te ver is gegaan en je ze niet alleen kunt overwinnen, ga dan naar een ervaren therapeut. Door groeps- of individuele sessies in te plannen, zal hij je helpen de grondoorzaken van je angsten te begrijpen en ze uit te roeien.
Stap 10
Onthoud dat als alle mensen bang zouden zijn om beslissingen te nemen en bepaalde acties uit te voeren, de wereld geen nieuwe ontdekkingen en uitvindingen zou zien, de mensheid geen vooruitgang zou kennen en niet verder zou gaan dan het stenen tijdperk. Wees daarom niet bang voor negatieve gevolgen - neem risico's, neem concrete stappen en je zult zeker slagen.
