Gewoonten zijn verdeeld in schadelijk en nuttig, zoals we weten. Maar er is ook een apart type gewoonten - die ons ervan weerhouden een succesvol en gelukkig leven te leiden. En je moet ze zo snel mogelijk kwijt.
Ga niet achter dure trends aan. Een nieuwe iPhone koop je niet op krediet of met je laatste geld. Kijk naar de wereld breder. Mensen die je beoordelen op je uiterlijke eigenschappen zijn gewoon dwazen. Leef vrij en in verhouding tot je mogelijkheden, en je zult gelukkig zijn.
Stop met het gebruik van je telefoon 's nachts. Veel beter om met een boek in de hand in slaap te vallen dan nog een bericht te krabbelen. Je slaapplaats moet zijn om te slapen en te ontspannen, niet voor emotionele nachtelijke correspondentie. Ontspan voor het slapengaan, neem de tijd voor je gedachten en maak plannen voor morgen. Met deze aanpak slaap je veel beter, voel je je alerter en ben je productiever.
Leer nee zeggen. Stop met instemmen met iets dat niet bij je past, waar je je ongemakkelijk bij voelt, of waardoor je het gewoon niet wilt doen. Je moet niet instemmen met verzoeken van vrienden alleen uit een verlangen om te behagen. Respecteer uzelf, uw tijd en inspanningen, en neem alleen die zaken en projecten aan die interessant zijn of u persoonlijk ten goede komen.
Zeg nooit nooit. De wet van gemeenheid werkt hier. Meestal overkomt ons wat we hebben afgezworen, of we dat nu leuk vinden of niet. Het is niet bekend hoe dit werkt, maar tart het lot niet. Probeer elke situatie te begrijpen en door te dringen om deze niet categorisch af te wijzen en te kunnen begrijpen.
Stop met roddelen. Het is bijzonder laag om iemands uiterlijk te bespreken. Niemand kiest waarmee hij geboren wordt, met welke capaciteiten en sociale status. Als alles anders was, zouden we in een wereld van ideale mensen leven. Je zult nooit weten welk pad deze persoon heeft doorlopen, waarom het hem wel of niet is gelukt en wat hem precies heeft bewogen om een of andere actie te ondernemen. Het is dus niet aan jou om te oordelen.
Formuleer je gedachten helder en duidelijk. Stop met rommelen en gunst, zeg direct en redelijk wat je precies wilt. Dit geeft respect voor jou en het wordt ook duidelijk voor de ander wat je precies probeert te bereiken. Dit begrip zal u en hem tijd besparen.
