Zelfliefde, zelfacceptatie en zelfrespect zijn onmisbare voorwaarden voor het bereiken van harmonie in het leven. Het is moeilijk om gelukkig te zijn zonder goedkeuring en begrip van je eigen acties en zonder een goede houding ten opzichte van je eigen persoon.
Zelfafkeer leidt tot een laag zelfbeeld, twijfels over de juistheid van hun acties, onvermogen om gewenste doelen te bereiken, mislukkingen in carrièregroei en persoonlijk leven. Om te begrijpen of je jezelf hoog genoeg waardeert, moet je jezelf begrijpen.
Uiting van eigenliefde
Eigenliefde komt tot uiting in het vermogen en de wens om voor jezelf te zorgen, je comfort, evenals in het verlangen naar ontwikkeling. Iemand die zichzelf waardeert naar zijn waardigheid is bevrijd van gevoelens van zelfmedelijden en schuldgevoelens jegens anderen. Zo iemand verwerft innerlijke vrijheid.
Mensen die van zichzelf houden, weten hoe ze zichzelf moeten vergeven. Ze putten zichzelf niet uit met eindeloze gedachten over hoe hun leven eruit zou zien als ze niet de een of andere overtreding hadden begaan. Zulke mensen vertrouwen zichzelf en beoordelen zichzelf niet te streng. Onthoud dat er geen perfecte mensen zijn en dat overdreven zelfkritiek niet tot iets goeds leidt.
Zelfminnende individuen vergelijken zichzelf niet met anderen. Ze accepteren zichzelf zoals ze zijn. Om de een of andere reden hechten sommige mensen veel waarde aan anderen en zien ze veel voordelen in hen. En op zichzelf merken ze enkele tekortkomingen, tekortkomingen op. Het vermogen om je te concentreren op het goede in jezelf is ook een teken van liefde.
Degene die van zichzelf houdt en zichzelf accepteert, realiseert zich dat hij de beste voordelen in het leven verdient. Hij accepteert graag rijkdom, succes, geluk, goede houding van anderen. Deze houding trekt positieve scenario's van gebeurtenissen in het leven aan. Mensen die zich niet goed in hun vel voelen, kunnen zich gestrest voelen, last hebben van het oplichterssyndroom, wachten op een trucje en zo problemen veroorzaken.
Iemand die van zichzelf houdt, communiceert alleen met die mensen die hem helpen groeien of vreugde in het leven brengen. Ze hebben aandacht voor hun sociale omgeving en laten geen mensen binnen die negativiteit met zich meedragen, energie verbruiken of gebruiken.
Een individu met een adequate houding ten opzichte van zichzelf, zonder onnodige gewetensbezwaren, maakt het uit met mensen die anderen manipuleren. Hij weet hoe hij moet weigeren als het verzoek zijn belangen schaadt, probeert niet iedereen te behagen of iedereen te behagen in zijn nadeel. Zo iemand gelooft dat het belangrijker is om goed voor zichzelf te zijn, en niet voor iedereen, behalve voor zijn eigen persoon.
Hou van jezelf
Bestudeer uw verdiensten zorgvuldig. Focus alleen op wat goed is aan jou. Dit geldt ook voor karaktereigenschappen, uiterlijke kenmerken en professionele kwaliteiten en prestaties in het verleden. Deze oefening helpt je om je zelfvertrouwen op te bouwen. Vergeet de gewoonte om vergelijkingen te maken die niet in uw voordeel zijn. Dit is niet constructief.
Leer lof en complimenten correct te accepteren. Sommige mensen, die iets goeds over zichzelf hebben gehoord, beginnen zich af te vragen of excuses te maken. Het is meteen duidelijk dat ze niet helemaal in harmonie zijn met zichzelf. Wees ervan overtuigd dat je dankbaarheid, sympathie en liefde waard bent.
Wees genereus voor jezelf. Beknibbel niet op uw wensen en comfort. Het komt voor dat een persoon bereid is veel geld uit te geven aan het plezier van een persoon die dicht bij hem staat, maar niet dezelfde stap zet om voordelen voor zichzelf te krijgen. Weg met zulke dubbele standaarden en onnodige bescheidenheid.
Zorg goed voor jezelf, respecteer je lichaam. Het verdient het beste, dus zorg voor maximale zorg, rust, kwaliteitsvoedsel en de nodige fysieke activiteit. De juiste manier van leven zou een verdiende beloning moeten zijn voor het meest geliefde schepsel - jezelf, en geen schuldige last of een soort straf. Daarom moet je compromissen sluiten en de meest plezierige manieren vinden om je eigen gezondheid te behouden en te vergroten.
Plaats schoonheid om je heen. Dit omvat je kleding, die je echt leuk moet vinden, maar ook de inrichting thuis en op het werk. Omring jezelf met leuke dingen, besteed de nodige tijd, moeite en geld om je goed te voelen.
