Positief denken helpt een persoon om een rustiger en vreugdevoller leven te leiden. Als je de wereld als een welwillende en aangename ruimte waarneemt, zal het precies zo zijn. Maar hiervoor moet je leren om in alles alleen het goede te zien en je niet langer te concentreren op ongunstige feiten.
Van kinds af aan wordt iemands wereldbeeld gevormd. Van kinds af aan observeert hij ouders, hun gewoonten en manieren van reageren, en begint zich als hen te gedragen. De meeste programma's worden dan niet eens gerealiseerd, ze worden vastgelegd in het onderbewuste en zorgen ervoor dat een persoon zich op een bepaalde manier gedraagt. Als een moeder bijvoorbeeld de neiging had om haar geliefden de schuld te geven van alle problemen, dan is de kans groter dat haar kinderen zich op dezelfde manier gedragen.
Waarom zie ik nadelen?
Het is noodzakelijk om erachter te komen waarom iemand alleen voordelen ziet, weet hoe hij van het leven moet genieten, terwijl iemand verdrietig is en voortdurend aanspraak maakt op ruimte en anderen? Het is gebaseerd op attitudes, je kunt ze zien. De meest voorkomende: schuld, schuldgevoel, angst. Het onthullen van deze innerlijke principes zal helpen om de visie van alles om je heen te veranderen, je leren de pluspunten te vinden.
Een schuldenprogramma komt meestal tot uiting in het feit dat een persoon wacht op iemands hulp, constant bewerend dat iemand verplicht is om een handje te helpen, moet helpen. Dit is zowel in het werk als in het persoonlijke leven terug te zien. En wanneer aan deze verwachtingen niet wordt voldaan, treedt een zeer sterke teleurstelling op. Als je de constante vraag van iemand om ondersteuning wegneemt, als je zelf verantwoordelijkheid neemt, dan zal alles veranderen.
Anderen de schuld geven is ook een houding die je ervan weerhoudt de wereld in kleuren te zien. Tegelijkertijd denkt en voelt iemand dat iemand verantwoordelijk is voor zijn problemen. De overheid is slecht, dus het salaris is laag; de wegen zijn verschrikkelijk omdat iemand steelt; je levenspartner is ontrouw, aangezien het om zijn opvoeding gaat etc. Als je zulke uitingen bij jezelf ziet, dan neem je niet eens verantwoordelijkheid voor je leven. En het zal niet beter worden, omdat niemand anders het hoeft te veranderen, niemand zal het probleem voor je oplossen.
Hoe de voordelen te zien
Als je houdingen hebt geïdentificeerd die vreugde in de weg staan, vervang ze dan door de tegenovergestelde en herhaal dit meerdere keren per dag. Schuld of belediging moet worden vergeven en besef dat het leven slechts van één persoon afhangt - jezelf, en niet van anderen.
Begin je te concentreren op de geneugten van het leven, zoals het weer. Ze is anders en dat maakt haar uniek. Let op de zon, wolken, beekjes. Bedenk hoe harmonieus alles rondom is. Het is de communicatie met de natuur die helpt om vreugde te vinden. Het is niet voor niets dat een vakantie aan zee bijna een jaar lang kracht geeft.
Geniet van wat je hebt. Bijvoorbeeld visie. U kunt dit artikel lezen, maar iemand is deze kans ontnomen. Handen, voeten, hersenen - dit is wat je in staat stelt om je te ontwikkelen en comfortabel te leven. Waardeer dit.
Bekijk elk probleem vanuit de positie: “Wat is er positief aan? Wat kan ik leren?. Elke situatie maakt een persoon wijzer, meer ervaren. En zelfs als het in eerste instantie eng lijkt, dan moet je gewoon goed kijken om de les te vinden die erin ligt. En het is de moeite waard om je erop te concentreren, en niet op het negatieve, wat zou kunnen gebeuren.
