Als je merkt dat de mensen om je heen je vaak niet serieus nemen, misschien zelfs uitlachen, dan moet je in de eerste plaats drastische maatregelen nemen in relatie tot jezelf. Hoe je de aandacht trekt en ervoor zorgt dat mensen rekening houden met jouw mening, leer je uit dit artikel.
instructies:
Stap 1
Hou van jezelf.
Meestal "spiegelen" de mensen om je heen wat er in je is: ze merken de onzekere intonatie van de stem op, kijken, lopen. Begin in dit opzicht dringend een positieve houding ten opzichte van jezelf te vormen. Vergeet niet op je uiterlijk te letten: een verzorgd uiterlijk laat zien dat je van jezelf houdt, wat betekent dat anderen je met respect zullen behandelen. Vier zelfs je kleinste prestatie, beloon jezelf voor succes. Dit geeft je kracht en "gewicht" in de samenleving.
Stap 2
Geef aandacht aan jezelf.
Als je praat en de mensen om je heen doen alsof ze je niet horen, dan moet je jezelf de vraag stellen: "Wat doe ik verkeerd?" Begin het tegenovergestelde te doen. Als je zit, sta dan op, als je stem nauwelijks hoorbaar is, spreek dan harder. Begin je toespraak met 'ik'. Bijvoorbeeld: "Ik wil zeggen …", "Ik vraag om aandacht …".
Stap 3
Spreek met bewondering over jezelf.
Affirmaties zijn erg nuttig - je maakt korte uitspraken als "Ik ben verdomd aantrekkelijk", "Ik ben volhardend en kan veel bereiken", enzovoort. Voor het grootste effect moeten uitspraken binnen twee tot drie weken zo vaak mogelijk worden herhaald.
Stap 4
Reageer gepast op spot.
Het doel van een spot of een beledigende opmerking is om verwarring, woede en angst bij je te veroorzaken. Daarom, als je leert ze te negeren, zal het doel niet worden bereikt en zullen de spotters stoppen met je lastig te vallen. Je kunt proberen de opmerking te pareren, en de overtreder wordt uitgeschakeld.
