Een bepaald deel van alle beroepen op een psycholoog houdt verband met het onderwerp overspel in het huwelijk. Dit is een van de meest pijnlijke onderwerpen voor een persoon, en soms is het alleen mogelijk om ermee om te gaan met hulp van buitenaf.
Vreemdgaan in het huwelijk is meestal een ernstig trauma voor de psyche van elke persoon die ermee wordt geconfronteerd. Dit komt door het feit dat veel ideeën over hun gezinsleven, hoop, illusies afbrokkelen, omdat een ooit geliefde in een heel ander licht verschijnt dan hij of zij zich eerder had voorgesteld. Ook vallen veel ideeën over jezelf in elkaar. Mannen verliezen het vertrouwen in zichzelf, vrouwen ontwikkelen een gevoel van kwetsbaarheid.
Al deze veranderingen vinden abrupt plaats, in een oogwenk - op het moment dat het nieuws van het verraad volledig wordt gerealiseerd. Daarom wordt alles zo pijnlijk waargenomen. In een oogwenk wordt vernietigd waar al lang in is geïnvesteerd. Hoe zit je in zo'n moeilijke situatie? Een goede oplossing zou zijn om direct contact op te nemen met een gecertificeerde specialist. Meestal moet u dit probleem echter zelf oplossen.
Geef jezelf de tijd om door een periode van emotionele stress te komen
Tijdens de periode dat een persoon achter het verraad komt, kunnen er geen serieuze beslissingen worden genomen, omdat ze in een staat van stress allemaal verre van de beste blijken te zijn. Het kost tijd om de acute periode van mentale pijn te vervangen door een rustigere, wanneer het mogelijk wordt om te analyseren, plannen en weloverwogen beslissingen te nemen. Tijdens deze periode kunt u, als de omstandigheden het toelaten, een paar dagen weggaan of neutraal zaken doen of werken. Als er een begripvol persoon is die op dit moment kan ondersteunen, weiger dan geen hulp.
Gebruik alle middelen die je in staat stellen jezelf in ten minste relatieve volgorde te brengen. Voor sommigen is dit een sport, voor anderen eenzaamheid of naar muziek luisteren.
Probeer uw relatie niet te analyseren in de eerste, meest pijnlijke periode. Dit dient in een later stadium te gebeuren.
Analyseer uw situatie
Nadat de eerste acute fase is verstreken, kunt u proberen de situatie te analyseren die is gebeurd, de mogelijke oorzaken ervan, fouten die in de relatie zijn gemaakt.
Er is een gezegde dat twee mensen tango dansen. Alles wat er in een getrouwd stel gebeurt, gebeurt niet toevallig en de verantwoordelijkheid ligt bij beide echtgenoten.
De fouten van de gewijzigde kant worden het vaakst gezien. Dit kan een laag niveau van gezinsverantwoordelijkheid zijn, negatieve persoonlijke eigenschappen, zoals bedrog, een onverzadigbare dorst naar plezier, een verlangen om voor zichzelf op te komen, enz.
Meestal begint de andere kant deze negatieve manifestaties heel levendig te zien. De verantwoordelijkheid van de benadeelde is echter ook aanwezig, het maakt niet uit of het een man of een vrouw is.
Wat kan de bijdrage van de benadeelde partij aan deze situatie zijn? Er is een hele wetenschap over hoe je relaties kunt creëren, opbouwen en onderhouden, zodat ze harmonieus zijn en geluk brengen. Over dit onderwerp zijn tientallen boekdelen geschreven, zowel in de oudheid als in het heden.
Als het gezin tot verraad komt, hebben beide deelnemers enorme fouten gemaakt en hoogstwaarschijnlijk vond de splitsing plaats lang voordat een van de echtgenoten aan de kant ging. Het is belangrijk om hier te begrijpen of het huwelijk oorspronkelijk is gebouwd op basis van wederzijdse liefde, respect om harmonieuze relaties te creëren? Misschien zijn er vanaf het begin negatieve scenario's opgesteld vanuit de behoefte om je slachtoffer te voelen?
Bepaling van tactieken voor verder gedrag
Nadat de acute fase van psychisch lijden was verdwenen en de redenen voor de huidige situatie en de eerder gemaakte fouten duidelijk begonnen te worden, kun je nadenken over wat je nu moet doen. Meestal worden in zo'n situatie twee opties gezien: echtscheiding of voortzetting van de relatie. Het is onmogelijk om hier specifiek advies te geven, aangezien elke situatie individueel is.
Er zijn stellen die deze crisis overwinnen, van fouten leren en hun relatie op een nieuw niveau voortzetten zonder herhaalde fouten te maken. Als dit pad wordt gekozen, is het nodig om grote inspanningen te leveren om als het ware opnieuw relaties op te bouwen. Alle voorgaande modellen werken niet meer en alleen wederzijdse inspanningen zijn in staat om relaties naar een nieuw niveau te tillen. In dit geval is het ook noodzakelijk om te werken aan het vergeven van de partner en het transformeren van het negatieve residu dat onvermijdelijk in de hele situatie zal verschijnen.
Er zijn gevallen waarin echtscheiding de enige juiste beslissing is, omdat de andere helft niet aan zichzelf kan of wil werken en niet wil veranderen.
Het is noodzakelijk om te beslissen welk pad te gaan en al duidelijk vast te houden aan de gekozen richting.
