Zodra een persoon in slaap valt, doorloopt hij verschillende slaapfasen en stort hij zich uiteindelijk in een andere realiteit. Gebeurtenissen kunnen zich snel ontwikkelen en wat er gebeurt staat buiten kijf. De laatste fase van de slaap verandert het bewustzijn.
instructies:
Stap 1
In de werken van Sigmund Freud wordt veel aandacht besteed aan de interpretatie van dromen. Een bekende psychotherapeut beveelt aan om individuele slaapstadia te analyseren en deze in elementen en afbeeldingen op te splitsen. Elke gebeurtenis en elk belangrijk detail moet worden gepresenteerd met zijn eigen interpretatie en sensaties. De associaties die in je opkomen, moeten één voor één worden opgeschreven. Op basis van de waargenomen beelden vindt de echte analyse van de droom plaats. Volgens Freud wordt het individu in een droom bevrijd van de controle over emoties. Na een drukke dag ontspant een persoon en laat zijn gedachten de vrije loop. Die momenten komen naar voren die een persoon onbewust storen, maar tijdens het wakker zijn niet de juiste aandacht hebben gekregen. Wat de persoon in werkelijkheid niet aan zichzelf toegeeft, komt in een veranderde bewustzijnsstaat tot hem in de vorm van bepaalde beelden en symbolen. Alle onderdrukte emoties komen ook tot uiting.
Stap 2
De al even getalenteerde psychotherapeut Carl Gustav Jung definieert de droom als een kleine deur waarachter de meest intieme geheimen van het menselijk bewustzijn verborgen zijn. Tijdens het waken neemt het bewustzijn van een persoon individuele ervaringen waar, het scheidt alles. In een droom komt de alles verenigende integriteit van het leven tot uiting: ervaringen uit het verleden en het heden komen naar voren. Volgens de theorie van Jung drukken dromen uit wat iemands bewuste denken niet begrijpt en niet weet. Soms zijn deze beelden eigenaardig en laten ze iets zien dat de logica tart, maar het ware bewustzijn van een persoon weerspiegelen.
Stap 3
Volgens Carlos Castaneda is er een speciale theorie over de interpretatie van dromen. In de vorige eeuw begon een Amerikaanse antropoloog, na een ontmoeting met de sjamaan Don Juan, lucide dromen te beoefenen. Onder begeleiding van een leraar traint hij al vele jaren het vermogen om het proces van in slaap vallen te beheersen. De belangrijkste taak voor hem is om duidelijk te begrijpen, in een droom, dat hij slaapt. Door lange oefening begon Castaneda zijn acties en de ontwikkeling van gebeurtenissen in een droom bewust te beheersen. Volgens de leer van Don Juan impliceert een veranderde bewustzijnsstaat een gebrek aan beoordeling van de huidige realiteit en een holistische perceptie van de wereld. In zijn dromen bezoekt Carlos wondere werelden en bereikt hij dit met behulp van een veranderde bewustzijnsstaat door controle, aandacht en onberispelijk gedrag.
