Als je het zat bent om te horen dat je de eigenaar bent van een ondraaglijk karakter en je niet de hele dag bij je in de buurt kunt zijn, dan is het tijd om over dit probleem na te denken. Immers, alleen jij kunt je karakter ten goede veranderen.
instructies:
Stap 1
Als je bewust besluit dat je je gedrag moet veranderen, dan is het niet moeilijk om dat te doen als je je best doet. Vraag om te beginnen beleefd aan iemand in uw omgeving om u op een videocamera te filmen, zodat u het niet echt merkt. Als er bijvoorbeeld een geschil broeit en u de aanstichter bent, moeten uw dierbaren onmiddellijk reageren en de camera aanzetten. Als je afkoelt, moet je de opname met een frisse geest bekijken en jezelf van de zijkant zien. Misschien zie je de reden waarom je zo boos werd, en waarom je jezelf weer toestond om te veel te zeggen tegen je dierbaren. Deze video zal dienen als een stimulans voor uw vroege veranderingen ten goede.
Stap 2
Ontmoet iemand die net als jij een moeilijke persoonlijkheid heeft. Misschien zul je gemakkelijk vrienden met hem maken, omdat je een vergelijkbaar temperament en gedrag hebt. Maar hoe langer je tijd met hem doorbrengt, hoe langer je communicatie, hoe eerder je aan jezelf en je manieren zult denken. Je vriend is tenslotte een soort spiegel die je houding ten opzichte van de wereld en anderen laat zien. Als je dit eenmaal begrijpt, ga dan anders leven. Maak eerst meer contact met positieve en vriendelijke mensen. Ten tweede, maak er een regel van om je irritatie in bedwang te houden door mentaal tot honderd te tellen. Ten derde, lees meer oosterse literatuur. Boeken over oosterse filosofie en psychologie zullen je helpen jezelf te begrijpen en je gedrag te leren beheersen.
Stap 3
Liefdadigheidswerk zal je helpen om je karakter ten goede te veranderen. Help zwakke, hulpeloze mensen, bescherm kinderen. U kunt niet alleen financieel helpen, maar ook met een vriendelijk woord een persoon steunen die zich in een moeilijke situatie bevindt. Begin bijvoorbeeld een correspondentie met bewoners van een verpleeghuis. Ze zullen heel blij zijn dat er nog iemand op deze wereld is die naar hen kan luisteren en, belangrijker nog, een brief van hen verwacht. Dus geleidelijk, door goede daden te doen, nobele daden te verrichten, verwerf je de glorie van een responsief persoon met een echt engelachtig karakter.
Stap 4
Een andere manier om je humeur te verbeteren, is bijvoorbeeld door een dagboek bij te houden. Druk op papier alles uit wat in je ziel kookt. Papier is geen persoon: het verdraagt alles. Zodra je alles opschrijft, voel je meteen een lichte vermoeidheid en blijft er geen spoor over van de eerdere irritatie.
