Een van de meest pijnlijke, pijnlijke beproevingen voor een persoon is de dood van familieleden en vrienden. Het is altijd moeilijk om hier doorheen te gaan, vooral als de dood plotseling een jonge man in zijn bloei overvalt, en nog meer een klein kind. Hier komt bij het verdriet het gevoel van een monsterlijk onrecht: ja, iedereen is sterfelijk, maar waarom zo vroeg! In dergelijke gevallen kunnen familieleden en vrienden vaak niet in het reine komen met de harde realiteit, tot bezinning komen. Hun verdriet is zo sterk dat ze jarenlang lijden, soms praten ze met de overledene alsof ze nog leven.
instructies:
Stap 1
Ja, het is nu heel moeilijk voor je. Maar probeer toch een beroep te doen op gezond verstand en logica voor hulp. Stel jezelf voor: “Het onherstelbare is al gebeurd. Tranen en verdriet kunnen niets oplossen. Bedenk wie er beter af zou zijn als je je gezondheid of psyche hopeloos ondermijnt? Zeker niet je familie en vrienden. Je moet jezelf bij elkaar rapen, al was het maar om de herinnering aan de overledene te bewaren.
Stap 2
Heel vaak is zo'n moeilijke ervaring het gevolg van schuldgevoelens. U hebt de overledene bijvoorbeeld op de een of andere manier beledigd of hem niet de nodige aandacht of zorg besteed. Nu herinner je je dit constant, je wordt gekweld door laattijdig berouw, je wordt gekweld door wroeging. Dit is begrijpelijk en natuurlijk. Maar denk opnieuw: zelfs als je echt schuldig bent voor de doden, is verdriet dan het beste middel tot verzoening? Er zijn zoveel mensen in de buurt die hulp nodig hebben. Doe iets voor ze, help. Maak het goed met goede daden. Je zult ontdekken waar je je kracht kunt inzetten. Dit zal trouwens helpen om af te leiden van pijnlijke gedachten, kwellingen.
Stap 3
Als je een gelovige christen bent, probeer dan troost te vinden in religie. Inderdaad, volgens christelijke canons is alleen het lichaam sterfelijk - een sterfelijk omhulsel, en de ziel is onsterfelijk. In die gevallen waarin je het heel moeilijk hebt om door de dood van een kind te gaan, denk dan aan de woorden: "Wie de Heer liefheeft, roept Hij vroeg tot Zich." En ook het feit dat de ziel van het kind zeker naar de hemel gaat.
Stap 4
Bid voor de overledene, breng vaak herinneringsbriefjes mee naar de kerk. Als je denkt dat je hem nog steeds niet kunt laten gaan, praat dan met de priester. Stel gerust alle vragen die je dwars zitten, waar je een antwoord op wilt. Zelfs dit: "Als God echt vriendelijk en rechtvaardig is, waarom is dit dan gebeurd?" Om te kalmeren, moet je vaak eerst je mond opendoen.
Stap 5
Probeer jezelf te overtuigen met dit argument: "Hij hield van me, hij zou heel verdrietig zijn als hij zag hoe ik lijd, lijd." Soms helpt het. Er is nog een goede manier: ga halsoverkop aan het werk. Hoe meer tijd en moeite het kost, hoe minder er overblijft voor pijnlijke gedachten.
