Om een pauze met een dierbare te overleven, om mentaal en fysiek evenwicht te herstellen, duurt het vaak meer dan een dag. Het maakt niet uit of je klaar was om de relatie te beëindigen of dat het als een complete verrassing voor je kwam, verwarring en pijn vestigen zich in je ziel. Hoe je overleden echtgenoot te vergeten en verder te gaan?
instructies:
Stap 1
Het belangrijkste is dat je het beeld van een lijder in jezelf niet probeert te cultiveren, anders kun je snel een rol betreden die niet zo gemakkelijk is om afscheid van te nemen. Als je constant medelijden met jezelf hebt, zul je verzanden in oude grieven.
Stap 2
Kijk niet achterom voor de mooiste momenten in je relatie. Je was door veel met elkaar verbonden, maar vind de kracht om toe te geven dat het verleden echt niet meer terug te halen is.
Stap 3
Probeer je ex-echtgenoot uit je leven te wissen, in ieder geval voor de eerste keer. De meest effectieve manier is communicatie. Bovendien zullen geen oude vrienden, maar nieuwe kennissen hem afleiden en vergeten. Ze zijn zich niet bewust van uw persoonlijke problemen en zullen u niet sympathiek aankijken als ze een gevoelig onderwerp aansnijden. Vermijd hartverscheurende gesprekken met mensen die uw ex-echtgenoot goed kenden.
Stap 4
Probeer dingen die je aan hem herinneren weg te doen. Koop nieuw beddengoed, gooi het parfum weg (als je er medelijden mee hebt, geef het dan aan je vriend) dat geassocieerd is met je ex-man. Neem hem en je gezamenlijke foto's mee. Als hij geen persoonlijke bezittingen heeft meegenomen, stuur ze dan per post naar hem op of deel ze uit aan mensen in nood.
Stap 5
Beschouw jezelf op geen enkele manier in de steek! Je bent een vrije vrouw! Bedenk hoeveel tijd u nu aan uzelf kunt besteden in plaats van aan het fornuis te staan, hoeveel interessante mogelijkheden er voor u liggen (dansen, duiken, yoga, cursussen Engels, enz.).
Stap 6
Trouwens, volgens statistieken zijn tweede huwelijken anderhalf keer sterker dan het eerste. Dit is gemakkelijk uit te leggen: mensen proberen te leren van fouten uit het verleden. Het belangrijkste is dat je er voorlopig niet op ingaat: romans die alleen zijn begonnen om je ex-man te vergeten, zijn in de meeste gevallen niet succesvol.
Stap 7
Terwijl je naar muziek luistert, een bad neemt, naar bed gaat, probeer je jezelf voor te stellen naast een mooie vreemdeling. Geloof dat je het zeker zult vinden, want je hebt al ervaring en exacte kennis van wat je in het leven kunt wensen.
