Als een vrouw erachter komt dat haar man haar ontrouw is, is dat een zware schok. Het maakt niet uit of ze zelf haar echtgenoot betrapte op verraad of dat weldoeners haar ogen openden. Wrok, woede, verwarring - dit alles overweldigt haar letterlijk. Sommige vrouwen voelen zich zo beledigd en vernederd dat ze onmiddellijk een echtscheiding aanvragen. Anderen daarentegen kunnen in een langdurige depressie vervallen, alle interesse in het leven verliezen. Hoe zich te gedragen in zo'n trieste situatie, hoe te leven na de ontrouw van haar man?
instructies:
Stap 1
U heeft ontdekt dat uw echtgenoot u ontrouw is. Je gevoelens zijn begrijpelijk en natuurlijk. U moet echter absoluut kalmeren en goed over alles nadenken. Daarom is het in het begin mogelijk (en zelfs nodig om nerveuze spanning te verlichten) om emoties weg te gooien. Probeer jezelf dan bij elkaar te rapen.
Stap 2
Beantwoord de vraag aan jezelf eerlijk: ben je klaar om verraad te vergeven om je gezin te redden? Neem de tijd en raak niet opgewonden, probeer zo eerlijk mogelijk te zijn. Weeg de voor- en nadelen af. Negeer resoluut argumenten als: "Het is beter in ieder geval een man dan geen" of "Wie heeft mij nog meer nodig, met kinderen!" Maar argumenten als: "Kinderen hebben een vader nodig, en hij houdt zoveel van ze, geeft om!", Integendeel, verdienen serieuze aandacht.
Stap 3
Als de wrok zo sterk is dat je je partner niet kunt vergeven, probeer dan de echtscheiding te formaliseren met waardige kalmte, zonder wederzijdse verwijten en schandalen, zoals het beschaafde mensen betaamt. Als je kinderen hebt, verander ze dan in geen geval in een wraakinstrument, keer je niet tegen je ex-man, bemoei je niet met zijn ontmoetingen met hen. Het is alleen mogelijk om deze regel te overtreden als de ex-echtgenoot een asociale levensstijl heeft en de kinderen slecht beïnvloedt.
Stap 4
Geef jezelf niet op na een scheiding. De tijden dat een gescheiden vrouw als bijna inferieur werd beschouwd, en in der minne veroordeeld voor het feit dat ze haar gezin niet kon redden, zijn lang voorbij. Je moet jezelf niet de schuld geven, ook al zit jouw deel van de fout in wat er is gebeurd. Wat er gebeurde, gebeurde. Heb geen medelijden met jezelf en laat anderen geen medelijden met je hebben.
Stap 5
Als je klaar bent om je man te vergeven, praat dan openhartig met hem. Maak geen verwijten, neem geen toevlucht tot tranen. Zeg gewoon rustig: 'Ik weet alles. Leg uit waarom dit is gebeurd. En luister aandachtig, zonder te onderbreken, naar hem. Ooit was je tenslotte de mooiste, meest geliefde en begeerde voor je partner. Hij koos jou uit vele vrouwen. Probeer erachter te komen wat de reden was voor zijn verraad en doe er alles aan om weer de meest charmante voor je man te worden.
