Onaangename momenten gebeuren in het leven van elke persoon. Daarnaast kennen velen de situatie waarin het leven saai is geworden en het geen zin meer lijkt te hebben. Als dit je vriend overkomt, is het tijd om te zoeken naar manieren om hem te inspireren en zijn verlangen om te leven terug te brengen.
instructies:
Stap 1
Soms moet iemand gewoon praten en steun krijgen. Vraag je vriend wat er met hem is gebeurd, wat hij over het algemeen van het leven wil. Misschien herinnert hij zich zijn droom of komt hij dankzij jou op de proppen.
Stap 2
Ergotherapie is een effectieve remedie voor depressie. Nodig een vriend uit om een schoonmaaksessie te organiseren, een rijmpje te leren of een probleem op te lossen. Laat je vriend kiezen wat hij echt leuk vindt, en je steunt hem hierin.
Stap 3
Denk terug aan de liedjes waar je vriend van hield. Misschien heb je gemeenschappelijke favoriete liedjes, luister ze samen. Dit zal je opvrolijken en je de mogelijkheid geven tot aangename ponastalgie. Ga samen naar een film of theater. Als je vriendin een meisje is, organiseer dan boodschappen en geef haar bloemen.
Stap 4
Kies een mooi notitieboekje voor je vriend en bied aan om het als dagboek te gebruiken. Laat hem al zijn ervaringen en leuke gebeurtenissen opschrijven. Als je vriend van lezen houdt, geef hem dan een interessant boek met een happy end. Het zal inspireren en afleiden van slechte gedachten.
Stap 5
Deel je favoriete tijdverdrijf met je vriend. Als hij van schilderen houdt, schilder dan met hem mee. Ze houdt van handwerk - bind iets samen. Je kunt een vriend uitnodigen voor een wandeling. Bijvoorbeeld te voet, te paard of in kajaks. Zo'n reis zal hem zeker opvrolijken.
Stap 6
Als alle voorgaande methoden niet hebben geholpen, gebruik dan het laatste redmiddel. In plaats van je vriend blij te maken, vertel hem donkere verhalen, laten we droevige films kijken en naar droevige muziek luisteren. Dit zou je vriend moeten schokken. Dan realiseert hij zich dat mensen die echt veel hebben verloren weten hoe ze van het leven kunnen genieten, en hij, iemand met een dak boven zijn hoofd, gezondheid en dierbaren, bedenkt problemen voor zichzelf, die in feite absolute onzin zijn.
