Sinds de oudheid wordt hypnose beschouwd als een van de meest effectieve methoden voor mentale beïnvloeding en wordt het vaak gebruikt voor medicinale en therapeutische doeleinden. Hypnosetechnieken hebben, ondanks hun variëteit, veel gemeen, en je kunt proberen ze onder de knie te krijgen om ze in de toekomst met succes op andere mensen toe te passen. Begin met het leren van drie of vier manieren om iemand te hypnotiseren, en werk dan verder aan de vaardigheid.
instructies:
Stap 1
Plaats de patiënt in een comfortabele stoel voor u, zodat uw ogen hoger zijn dan het gezicht van de patiënt. Pak met uw rechterhand de linkerhand van de persoon vast, plaats uw vingers op de pols en plaats uw linkerhand op zijn rechterschouder. Vraag de persoon op een veeleisende en kalme toon om u in de ogen te kijken en te ontspannen, en kijk dan gedurende vijf minuten, in een poging niet te knipperen, naar de brug van de neus van de patiënt.
Stap 2
Zeg rustig en duidelijk de volgende zinnen: "Je voelt je uitgeput", "Je komt in de verleiding om te slapen, weersta dit verlangen niet", "Je zult spoedig in slaap vallen, maar de slaap zal van korte duur zijn en gunstig voor je zijn", " Dan word je wakker en voel je je krachtig in je lichaam en een goed humeur."
Stap 3
Nadat je alle vier de zinnen hebt gezegd, verwijder je de handen die op de schouder en aan de pols van de gehypnotiseerde persoon lagen, ga je achter zijn rug staan en zeg je tegen de patiënt dat hij zijn ogen moet sluiten. Ga met je hand over zijn oogleden van boven naar beneden, wacht dan 5 minuten en zeg een paar keer: 'Slaap! Je slaapt al."
Stap 4
Je kunt ook een klein glanzend voorwerp, zoals een metalen bal of een spiegel, gebruiken om een persoon onder te dompelen in een staat van hypnose. Plaats het voorwerp voor de ogen van de persoon tegen de neusrug en gebruik dan bekende zinnen die de persoon hypnotiseren. Een glanzend voorwerp ter hoogte van het voorhoofd versterkt het hypnotische effect, aangezien uw patiënt automatisch naar één punt zal kijken.
Stap 5
Om hypnose nog effectiever te laten zijn, moet er een passende sfeer in de kamer worden waargenomen - zet zachte, rustige muziek aan, doe de lichten gedimd en gedimd, geef uw patiënt de mogelijkheid om een comfortabele houding aan te nemen in een gemakkelijke stoel of op een bank.
Stap 6
De zinnen waarmee je een persoon inspireert om in slaap te vallen, met een rustige stem te spreken, zonder de toon te veranderen of te verhogen, en hoe meer afgemeten je woorden, hoe effectiever het hypnotische effect zal zijn. Vergeet niet om de persoon correct uit hypnose te leiden met de juiste zin, die gepaard kan gaan met een handpalm.
