Een gevoel van vertrouwen in het leven stelt je in staat veel te bereiken, stelt je in staat een interessant en voller leven te leiden en helpt om zakelijke en persoonlijke relaties op te bouwen. Het ligt in jouw macht om meer vertrouwen in jezelf te hebben, en correct gedrag zal je daarbij helpen.
instructies:
Stap 1
Let eerst en vooral op je houding. Het is noodzakelijk om rechtop te gaan staan, want een gebogen rug wekt op zichzelf niet zo'n vertrouwen als wanneer iemand rechte schouders, een gelijkmatige rug en een opgeheven hoofd heeft.
Stap 2
Je wandeling moet je visitekaartje zijn. Een gang die u vertelt dat u een zelfverzekerd persoon bent, kan op de volgende manier worden bereikt. Er moet een uitstekende houding zijn - een rechte rug, een hoog hoofd en rechte schouders. Stappen moeten gelijkmatig worden genomen, niet te snel en niet te langzaam. Zet na het nemen van een stap uw voet op een voor u geschikte afstand. De armen moeten vrij en natuurlijk kunnen bewegen.
Stap 3
Je moet op je handen letten om een zelfverzekerde vrouw te zijn. Ze moeten ontspannen aan de zijkanten hangen. Zelfs als gebaren nodig zijn, moet je onthouden dat frequente gebaren afleidend zijn. Mensen denken misschien dat je je ongemakkelijk, boos of gehaast voelt.
Stap 4
Het is niet nodig om de gesprekspartner tijdens een gesprek constant "oog in oog" aan te kijken, dit kan tot verwarring leiden. U wilt gezichtscontact, niet alleen oogcontact. Kijk eerst een paar seconden in de ogen van de persoon, richt dan je blik op de neus, kijk na een paar seconden naar de mond en kijk dan rond het hele gezicht. De gesprekspartner krijgt dan de indruk dat je heel goed naar hem luistert. Deze techniek verzacht je blik en je komt zelf over als een prettig, vriendelijk mens.
Stap 5
Wees niet bang om zelfs naar vreemden te glimlachen. En wees nooit beledigd als je glimlach niet in natura wordt beantwoord. Veel mensen zijn zo ondergedompeld in hun problemen dat ze het gewoon niet opmerken. Een glimlach verzacht op de een of andere manier woorden en laat ze lange tijd in de gedachten van mensen achter.
Stap 6
Kleding beïnvloedt hoe we ons voelen. Als je er slecht uitziet, heeft dat invloed op je gedrag. Daarom moet je voldoende aandacht besteden aan je uiterlijk.
Stap 7
Nu weet je hoe je zelfverzekerder kunt zijn. Probeer aandacht te schenken aan zelfverzekerde mensen. Bekijk ze en kopieer hun acties. Als u alle aanbevelingen opvolgt, zult u zeker succesvol zijn.
