Wanneer een persoon met een ernstig probleem wordt geconfronteerd, wordt hij gedwongen moeilijke beslissingen voor zichzelf te nemen. Ze zijn echter niet altijd even prettig en het wordt veel moeilijker om de juiste keuze te maken.
instructies:
Stap 1
Probeer de situatie niet ter harte te nemen en probeer het van buitenaf te bekijken. Stel je voor dat het probleem iemand anders is overkomen en je om advies wordt gevraagd. Welke mening zou je je vrienden geven over deze kwestie? De problemen van anderen lijken altijd minder belangrijk en gemakkelijk oplosbaar. Daarom is het eerste dat u moet doen, afstand nemen van persoonlijke ervaringen en onnodige emoties.
Stap 2
Wend u voor advies en ondersteuning tot gezaghebbende personen. Luister naar de meningen van kennissen die ervaring hebben met het oplossen van soortgelijke problemen. Vat samen wat je hebt geleerd en besteed aandacht aan al het mogelijke gedrag waarover je hebt geleerd. Soms kan het advies van andere mensen zo eenvoudig en effectief zijn dat een persoon dan met verbazing denkt dat hij het zelf niet eerder kon raden.
Stap 3
Maak een lijst van mogelijke oplossingen en analyseer elke situatie afzonderlijk. Denk na over de positieve en negatieve gevolgen die u kunt verwachten bij het kiezen van een of andere gedragstactiek.
Stap 4
Wees niet bang om je principes te schenden en handel op een manier die voorheen niet typisch voor jou was. Soms is het tijd om je overtuigingen in het leven te heroverwegen en een nieuwe houding te leren. In sommige situaties moet je gewoon kunnen weigeren, een te groot persoon op zijn plaats zetten en misschien zelfs hardheid en onbeschoftheid tonen. Leer verschillende emoties en kwaliteiten van je karakter te tonen in moeilijke situaties.
Stap 5
Volg niet het "gekartelde pad" bij het oplossen van problemen. Zoek naar niet-triviale manieren om uit de situatie te komen. Bedenk hoe u in dit geval zeker niet zou handelen. Stel je het ergste voor dat kan gebeuren als je deze route volgt. Misschien is deze oplossing de enige acceptabele en effectieve. Vaak helpen de meest paradoxale stappen om waardig uit een moeilijke situatie te komen.
Stap 6
Accepteer de mogelijke negatieve gevolgen van uw beslissing. Als je verliezen niet kunt minimaliseren, maar je moet toch een keuze maken, handel dan moedig. Overtuig jezelf ervan dat dit het ergste is dat je kan overkomen. Ga ervan uit dat het leven zijn ups en downs heeft, zwarte en witte strepen. Het is beter om snel een onaangename beslissing te nemen, de gevolgen ervan te overleven en in een nieuw positief ritme te blijven leven. Integendeel, degenen die de neiging hebben om de oplossing van moeilijke problemen lang uit te stellen, verlengen hun pech en leven in constante angst en spanning.
