Muziektherapie heeft zich lang bewezen als een effectieve psychotherapeutische methode, met behulp waarvan het gemakkelijk is om met psychosomatische aandoeningen om te gaan. Niet alleen muziek kan echter genezen. De stem, het geluid en de stemtrillingen hebben, gek genoeg, een ongelooflijk sterk genezend effect op een persoon.
De natuur werd gepresenteerd aan een persoon met een magisch instrument van genezing en zelfgenezing, waarvan niet iedereen de eigenschappen en mogelijkheden kent en vermoedt. Dit instrument is de stem. In tegenstelling tot dieren kan een mens niet alleen bepaalde geluiden maken, die ook een positief effect hebben op de gezondheid, maar ook praten. Het hardop uitspreken van gedachten - positieve attitudes - geeft een nog groter genezend effect. De stem is een effectief instrument in de strijd tegen psychosomatische ziekten.
Waarom het werkt?
Het menselijk lichaam (weefsels, organen, spieren, botten) is erg gevoelig voor verschillende trillingen en geluidsgolven. In het dagelijks leven, zonder bewustzijn en concentratie op sensaties, is het onmogelijk om te voelen hoe elke cel reageert op externe geluiden of stemtrillingen van de persoon zelf. Concentratie, aandacht en bewustzijn moeten aanwezig zijn op de momenten van de helende werking met de stem.
De energiestromen die door het lichaam gaan, werken van nature correct en harmonieus. Met de loop van het leven kunnen processen echter veranderen. Hieruit zijn er pijnlijke aandoeningen, storingen en storingen in het werk van systemen en organen. Het zijn de geluiden, de stem die de stroom van energieën kunnen normaliseren, de bestaande spierklemmen kunnen verwijderen en de blokkades in het lichaam kunnen verzwakken.
Met behulp van een stem ontdoet een persoon zich van onnodige energie, van interne ervaringen, emoties. Kinderen demonstreren dit vooral duidelijk op intuïtief niveau. Hun spelletjes gaan vaak gepaard met gelach, opmerkingen, gepiep en gepiep. Het kind, dat dit niet beseft, geeft de sensaties en emoties een uitweg. Ze hopen zich niet op binnenin, vergrendelen niet. Volwassenen daarentegen vormen voor zichzelf vaker een verbod op het uiten van verlangens en gedachten, op het uiten van gevoelens met behulp van een stem. Daarom is een van de belangrijkste probleemgebieden die psychosomatiek treft, de keel.
De helende kracht van geluidstrillingen is al heel lang bekend. Het is niet tevergeefs dat verschillende methoden worden gebruikt in spirituele oefeningen met behulp van een stem of speciale instrumenten die helpen om de geest van "vuilnis" te zuiveren, een innerlijke harmonieuze staat te bereiken en af te stemmen op het pad van zelfgenezing.
Waar stembelichting mee te combineren?
- "oo-oo-oo-oo" of "ah-ah-ah" - creëert al bepaalde trillingen en beïnvloedt het lichaam. Om echter een groter effect te bereiken, kunnen en moeten stemtechnieken worden gecombineerd met andere methoden.
begint geleidelijk het lichaam en de geest te beïnvloeden als een soort zelfhypnose. Als u bijvoorbeeld van buikpijn af wilt, moet u deze gedachte hardop formuleren en er aandacht aan besteden die is gericht op het gebied van ongemak.
in combinatie met geluidstrillingen kunnen zeer sterke resultaten opleveren.
- een andere effectieve optie. Om een normale gezondheid te behouden, heeft een persoon fysieke activiteit nodig. Haar begeleiden met haar stem kan een snellere gezondheidsimpact hebben.
Eenvoudige opties voor zelfgenezing van de stem voor pijn en psychosomatiek
Zelfs zonder te zijn opgeleid door enkele vooraanstaande specialisten in het veld, kan een persoon leren hoe hij zijn welzijn kan beïnvloeden. Het is belangrijk om je bewust te zijn van wat er wordt gedaan, om het helende effect niet te ontkennen, om geen blokkades en barrières op te werpen.
De eenvoudigste en meest betaalbare opties zijn:
- gekreun, snikken en schreeuwen;
- mantra's lezen en zingen;
- zelfhypnotische invloed;
- ademen in combinatie met geluiden ("a-a-a-a", "om-mm-mm-m", etc.);
- zoemen, rommelen, sissen;
- zingen (zelfs als er van nature geen stem of gehoor is).
Het is belangrijk om te begrijpen dat na een of twee oefeningen er mogelijk geen zichtbaar resultaat optreedt. Het vereist een bereidheid om deel te nemen, maar niet gedachteloos. Geleidelijk zullen het lichaam en de psyche zich gaan herprogrammeren, de energiestromen zullen correct en correct bewegen, de interne organen en botten zullen afstemmen op de eerder verloren gezonde vibratie.
