Bijna iedereen kwam minstens één keer in zijn leven op het punt dat het onmogelijk werd om te blijven bestaan volgens het eerder vastgestelde scenario en er veranderingen nodig waren. Het is echter één ding om erover te dromen, en iets heel anders om te besluiten ze uit te voeren. Niet iedereen durft dat laatste te doen, bang voor het onbekende dat voor hen ligt. Desalniettemin is het veel gemakkelijker om veranderingen in het echte leven aan te brengen dan het lijkt.
Noodzakelijk
- - schoonmaak
- - systematisering
- - nieuwe hobby's en interesses
- - verandering in uiterlijk
- - "reset" van relaties met een partner
instructies:
Stap 1
Begin met de kleine dingen. Veranderingen in het leven zullen niet altijd kardinaal zijn en vereisen een volledige afwijzing van alles wat eerder een integraal onderdeel van je bestaan was. Organiseer allereerst de schoonmaak bij u thuis - om het opgehoopte afval kwijt te raken. Gooi het genadeloos weg en maak alleen een uitzondering voor memorabilia die voor het nageslacht moeten worden bewaard (met name een foto). Plan deze reiniging stap voor stap. Vandaag vind je bijvoorbeeld oude tijdschriften thuis en gooi je ze weg, morgen - keukengerei, overmorgen - dvd's, enz.
Stap 2
Zorg voor het organiseren en organiseren van alles wat er om je heen gebeurt. Probeer dingen die je strikt moet gebruiken op een bepaalde plek in huis of op kantoor te plaatsen. Schaf een notitieboekje aan om je gedachten te verlossen van onnodige informatie en om je aanstaande zaken en evenementen bij te houden. Laat bovendien nooit iets in een defecte of beschadigde staat achter. Stop alle gaten in je kleding en sluit open kastdeuren.
Stap 3
Na het schoonmaken in de omringende ruimte, doe je hetzelfde "schoonmaken" in je eigen geest. Reinig hem van zelfspotgedachten, onnodige complexen en andere negatieve informatie. Schrijf al je sterke punten en talenten op die je uniek, waardevol en uniek maken. Begin deze kwaliteiten te ontwikkelen en actief toe te passen. Beloon jezelf voor zelfs het geringste succes bij dergelijke inspanningen en leer van jezelf te houden alleen maar om wie je bent.
Stap 4
Voel je vrij om een ongewone hobby op te pakken waar je eerder niet de moed voor had. Leer bijvoorbeeld duiken, bergbeklimmen, karten, parachutespringen, etc. Dergelijke stappen zullen u helpen bij het verwijderen van psychologische complexen die eerder uw ontwikkeling belemmerden. Verbreed je horizon op alle mogelijke manieren op andere manieren: ga naar die plaatsen waar je nog niet eerder bent geweest, ontmoet mensen die niet eerder deel uitmaakten van je communicatiecirkel. Lees literatuur van verschillende genres, leer de cultuur van andere naties kennen en probeer dit niet alleen empirisch te doen, maar ook in de praktijk - naar andere machten gaan.
Stap 5
Schrijf alles op waarvoor je klaar bent om het lot te bedanken. Blijf alleen positieve gebeurtenissen in je eigen leven vastleggen, elk aangenaam klein ding dat je overkomt. Doe dingen die je plezier en vreugde brengen. Veel plezier en lach elke dag. Koop hiervoor eventueel een kalender met grappen, schijven met hoogwaardige komedies, of blader in ieder geval door KVN-records. Doe stiekem leuke dingen voor anderen, vooral je naasten.
Stap 6
Verander iets aan je uiterlijk. Bijvoorbeeld kapsel of in ieder geval haarkleur. Werk je garderobe volledig bij en koop alleen die dingen ervoor die je externe voordelen benadrukken. Koop in ieder geval een paar gedurfde of trendy kledingstukken waarvan je eerder dacht dat ze te extravagant voor jezelf waren. De belangrijkste voorwaarde is dat ze naar jou toe gaan. Zorg ook voor de gezondheid van uw lichaam. Maak sporttrainingen onderdeel van je routine. Schakel over op een gezond voedingspatroon en beperk jezelf niet te veel - zet alleen heerlijke gerechten op het menu.
Stap 7
Als je relatie met de andere helft in een impasse verkeert, maar de gevoelens leven, haast je dan niet om uit elkaar te gaan en op zoek te gaan naar een nieuwe liefde. De verandering van partner zal slechts voor een korte tijd veranderingen met zich meebrengen, en wanneer de charme van de nieuwigheid voorbijgaat, kan alles vele malen erger blijken te zijn dan bij de huidige minnaar / geliefde. Je kunt beter aan de slag gaan om je relatie nieuw leven in te blazen. Ga op dates alsof je elkaar net voor het eerst ontmoet. Streef ernaar om nieuwe, voor u onbekende facetten van de ziel van een geliefde te ontdekken. Voel je vrij om je positieve emoties en liefde te delen. Het rendement op uw relatie staat in directe verhouding tot wat u erin stopt.
