Er wordt gezegd dat mensen dingen die in een week kunnen worden voltooid, veranderen in een levenslang doel. Paradoxaal genoeg is een persoon zo geregeld dat hij op een bepaald moment ongelooflijk veel werk kan doen en de volgende dag alles kan wensen behalve belangrijke zaken.
Natuurlijk zijn mensen niet trots op zulke onproductieve activiteiten, maar integendeel, ze verliezen het vertrouwen in zichzelf en hun succes. Als je merkt dat luiheid sterker is geworden dan jij, onderneem dan actie om het te bestrijden.
Strikte planning
Dit is een dictatoriale methode die geen enkele vorm van toegeeflijkheid aanmoedigt. Om het te volgen, moet je jezelf constant in de gaten houden en elke poging om van het plan af te wijken stoppen.
Maak een lijst van alles wat je ooit hebt gepland. Verdeel vervolgens elk van de taken in verschillende subitems. Zo heb je een enorme to-do lijst. Schrijf alles, van het willen leren van dansvaardigheden tot het lezen van een nieuw hoofdstuk in een roman. Plan uw taken met grote sprongen. Geef bijvoorbeeld aan dat je voor 16.00 uur naar de dokter moet en maak de taart voor 19.00 uur.
Deze methode zou je niet bang moeten maken. Integendeel, het is bedoeld om je te leren hoe je tijd kunt gebruiken voor studie, niet voor luiheid.
7 belangrijke dingen
Natuurlijk vereist de eerste methode constante zelfbeheersing. Niet alle mensen kunnen zichzelf bij elkaar rapen en een duidelijk schema volgen. Veel mensen verlaten deze onderneming in de planningsfase. Daarom kun je kiezen uit een lijst van slechts 7 belangrijke dingen en deze in een dag afmaken. Natuurlijk moet u begrijpen dat elk van deze taken minstens een half uur in beslag moet nemen. Misschien is het in dit geval niet de moeite waard om de subitems op te schrijven, anders zal de lijst met taken aanzienlijk toenemen.
verbodsbepalingen
Beperkingen werken op een fantastische manier op een persoon in. Weet je nog hoe je in je kindertijd geen snoep kreeg voor een deuce of niet mocht lopen totdat je je huiswerk had gedaan. Dergelijke maatregelen hebben een positief effect gehad. U kunt nu hetzelfde doen. Verbied bijvoorbeeld het kijken naar je favoriete tv-programma totdat je 50 oefeningen hebt gedaan of 3 artikelen hebt geschreven.
Mensen denken zelden aan luiheid totdat het hun kwaliteit van leven verslechtert. Daarom, als je je ook zorgen begon te maken over dit probleem, geef dan niet op, vat moed en toon luiheid wie de baas over je is.
