Verveling is een nogal moeilijke en onaangename aandoening die vaak optreedt tijdens momenten van psychisch of fysiek ongemak. Zij is het, "groene melancholie", die vaak de oorzaak wordt van schandalen in het gezin of ruzies op het werk. Het menselijk brein is immers zo ontworpen dat het zeker op zoek gaat naar een veld van actieve activiteit of iets dat deze activiteit vervangt.
De principes van het omgaan met verveling zijn in principe onder alle omstandigheden hetzelfde. Je hoeft alleen maar een geschikte activiteit te vinden die alle (of de meeste) verveelde mensen kan interesseren. Thuis kan verveling worden overwonnen door een interessante en vooral gezamenlijke activiteit voor jezelf en je huishouden te vinden. Je kunt tijd besteden aan actieve rust en sport - dit zal helpen om overtollige energie weg te gooien, en de tijd zal onmerkbaar verstrijken. Bovendien, zoals de Cat Matrosskin zei, verenigt gezamenlijk werk zich. Je kunt met het hele gezin naar de datsja gaan en daar een echte picknick houden - met barbecue, actieve spelletjes, leuke wedstrijden. Als de verveling een persoon alleen overvalt, dan kun je je eigen oude hobby's herinneren, die constant niet genoeg tijd hebben voor gewoon dagen. En je kunt eindelijk een nieuwe hobby beginnen die een persoon al lang interesseert, maar hij was bang om het te proberen uit angst om te falen. Dit kan tekenen zijn, en een vreemde taal leren, en een nieuw type handwerk beheersen, en het repareren van uw eigen auto (maar het is nog steeds wenselijk dat het geen buitenlandse auto was, voor de besturing van individuele componenten en assemblages waarvan speciale apparatuur is vereist, en de auto is eenvoudiger)., je kunt een computer beheersen en er veel nieuws en interessants in ontdekken, omdat de wereld van internet een enorme "oceaan" van kennis en nieuwe fascinerende informatie is. In elektronische vorm kunt u iets nuttigs leren voor uw eigen professionele activiteit of hobby, kennis en geheimen uitwisselen met veel gesprekspartners op sociale netwerken. Er zijn altijd nieuwe boeken en films op internet die online of vanuit een willekeurige informatiespeler kunnen worden bekeken. Je kunt bladeren door nieuwe, net verschenen in gedrukte nummers van interessante tijdschriften of hun speciale elektronische versies. Het belangrijkste is om niet te wanhopen en niet verder weg te zinken in de maalstroom van verveling. Vermaak jezelf, leer nieuwe dingen, communiceer - alles ligt in jouw handen.
