Velen van ons zijn verslaafd aan de mening van anderen. Het interfereert met het leven, kost veel energie en maakt het moeilijk voor persoonlijke groei.
Hoe te stoppen afhankelijk te zijn van de mening van anderen?
1. Beoordeel alle voor- en nadelen van afhankelijkheid van de mening van iemand anders.
Teken een tabel en verdeel deze in twee kolommen. Schrijf in één kolom alle voordelen op die je van deze verslaving krijgt. Schrijf in de min-kolom op wat je verliest als je je aanpast aan de mening om je heen.
2. We kunnen de mening van iemand anders niet voorspellen.
Een meisje gaat bijvoorbeeld naar een feest in de beste outfit uit haar garderobe. Ze weet zeker dat iedereen blij zal zijn, maar hier is iemand die de voorkeur geeft aan lichte en vrijetijdskleding. Daarom, hoe we ook proberen uit onze huid te komen, het zal nutteloos zijn.
3. De mening van de ander hangt af van de stemming.
Velen uiten zich alleen vanwege een slecht humeur op een onflatteuze manier. Stel je voor dat je per ongeluk een ander raakt tijdens het transport, en hij is in zo'n vreselijke bui dat hij de wereld om hem heen haat. Hij zal zulke woorden niet alleen tegen jou zeggen, maar tegen iedereen die in jouw plaats is.
4. Veroordeel beroemde mensen.
Het is voldoende om naar een videosite te gaan en te zien welke opmerkingen ze schrijven over de mooiste vrouwen en succesvolle mannen.
Wanneer we ons ontdoen van de meningen van anderen, dan is er in onze acties gemak en gemak.
