Een onzeker persoon is niet in staat om zelfstandig beslissingen te nemen zonder advies en goedkeuring van buitenaf. Maar de constante afhankelijkheid van de mening van anderen wordt vroeg of laat saai en men wil er afstand van doen.
Stop met jezelf met anderen te vergelijken
Bij onzekere mensen ontstaat afhankelijkheid van de mening van anderen. Misschien schonken hun ouders in de kindertijd niet genoeg aandacht aan hen: ze prezen hen niet voor echte successen en prestaties, en in de meeste gevallen gebruikten ze iemand als voorbeeld. Als gevolg hiervan ontwikkelde de persoonlijkheid een laag zelfbeeld en een constante behoefte om 'op één lijn te blijven met anderen'.
Het is noodzakelijk om voor jezelf duidelijk te begrijpen dat alle mensen anders zijn en zowel voor- als nadelen hebben. Er zullen altijd meer succesvolle mensen zijn, maar ook veel minder getalenteerde mensen. Elke persoon heeft zijn eigen doel in het leven: iemand moet grote ontdekkingen doen, en iemand moet gewoon werken voor het algemeen welzijn.
Creëer geen idolen voor jezelf, maar streef ernaar om jezelf als persoon zelfstandig te realiseren. Bepaal je mogelijkheden en bereik op basis van de mogelijkheden je eigen doelen.
Verzin geen excuses
Een onzeker persoon is vatbaar voor overmatige zelfkritiek. Hij analyseert voortdurend zijn gedrag, merkt persoonlijke tekortkomingen op en schrijft zichzelf ongepaste acties toe. Ook hij moraliseert rond zijn woorden, gedachten en daden.
Zo iemand ervaart voortdurend onredelijke schuldgevoelens. Als gevolg hiervan is het de gewoonte om voor elke handeling excuses te verzinnen. Het is alsof hij zichzelf opzettelijk kleineert in de ogen van de mensen om hem heen, benadrukkend hoe iets niet voor hem werkte, maar hij wist gewoon iets niet.
Om jezelf van schuld te bevrijden, moet je stoppen met het verzinnen van excuses. Maak er een gewoonte van om je alleen in extreme gevallen te verontschuldigen, wanneer je echt te laat bent of iemand teleurstelt. In andere situaties, beperk de drang om de redenen voor je acties uit te leggen.
Besteed aandacht aan je eigen successen
Stop met denken dat je dommer, zwakker en slechter bent dan wie dan ook. Begin met het waarderen en respecteren van je persoonlijkheid. Je hebt waarschijnlijk waardigheid waar je gewoon geen belang aan hecht.
Analyseer uw successen en prestaties, maar niet vanuit de positie van een verliezer, maar een winnaar. Denk niet na over wat je niet is gelukt, maar identificeer de gebieden waarin je echt uitblinkt. Wees trots op je successen en streef ernaar om een zelfverzekerd persoon te worden.
Prijs jezelf vaker en streef naar zelfontwikkeling. Verbreed je horizon en probeer je eigen visie op elk onderwerp te ontwikkelen.
Verantwoordelijkheid nemen
Afhankelijkheid van de mening van anderen ontstaat als gevolg van de angst om verantwoordelijkheid te nemen voor de genomen beslissingen. Iemand is bang om een fout te maken en wil de hele last van verantwoordelijkheid op de schouders van anderen schuiven. Dus in geval van mislukking blijft hij onschuldig, maar in geval van overwinning gaan alle lauweren niet naar hem, maar naar een ander.
Wees niet bang om risico's te nemen en verantwoordelijkheid te nemen voor je leven. Geef alleen advies in extreme gevallen, als de situatie al ernstig genoeg is en je op dit gebied echt onbekwaam bent. Vraag alleen advies aan professionals en zoek zelf een uitweg uit alledaagse problemen.
