Heb je je ooit afgevraagd waarom in een kritieke situatie sommigen sterven, anderen overleven? Wat beïnvloedt het vermogen om langer in deze wereld te blijven? Psychologen geloven dat alles afhangt van je persoonlijke relatie met de dood.
Noodzakelijk
Je moet je relatie met de dood begrijpen om hem in een kritieke situatie te kunnen verslaan
instructies:
Stap 1
Allereerst moet je leren omgaan met de angst voor de dood. Hoe meer mensen in paniek raken in een kritieke situatie, hoe groter hun kans om te overlijden. Het is bekend dat de meest hopeloze alarmisten naar de golven van de tsunami rennen, tijdens een aardbeving in de scheuren in de korst beginnen te kijken en naar de bron van het vuur rennen, en niet van daaruit. Hoe minder je bang bent voor de dood, hoe meer je het hoofd koel houdt, wat je op het juiste moment zal redden.
Stap 2
Zoek naar je eigen persoonlijke manieren om je angst voor de dood te beheersen. Voor sommigen zijn ze in religie, voor anderen - in de studie van geneeskunde of andere disciplines over veiligheid, en voor anderen - in het lezen van boeken over existentiële filosofie. Existentiële filosofie gaat precies over de angst voor de dood en het doel van het bestaan van de mens op deze aarde. Het heeft veel antwoorden op vragen die mensen kwellen die overdreven bang zijn voor de dood.
Stap 3
Bestudeer het onderwerp dat je meer associeert met de dood. Sommigen zijn bang voor auto-ongelukken, terwijl anderen bang zijn voor kanker. Sommige mensen zijn bang om in een vliegtuig te vliegen, terwijl anderen bang zijn om voedsel met gekleurde kleurstoffen te eten. Bestudeer het onderwerp van je angsten in detail. Immers, noch een reis met de auto, noch heldere snoepjes, noch vliegtuigen, noch zelfs kanker worden dodelijk voor miljoenen mensen op de planeet. Dus waarom heb je extra angsten nodig die je leven zullen vergiftigen?
Stap 4
Begrijp waarom er zich gevaarlijke situaties in uw leven voordoen. Vaak zijn ze een signaal dat er iets moet veranderen. Zelfs een moeilijke diagnose kan helemaal geen weg naar het graf worden, maar een manier om al het onnodige weg te gooien en de krachten alleen op waardevolle zaken te concentreren.
