Een persoon negeert vaak communicatie met onaangename gesprekspartners. Dit is een normale reactie op externe negativiteit. Maar omstandigheden blijken soms sterker dan verlangens. Daarom moet je manoeuvreren, kalm blijven en jezelf correct verdedigen. Hoe om te gaan met negatieve druk van anderen?
Mee eens dat er geen rook is zonder vuur. En elk slecht karakter kan worden verklaard. Dat wil zeggen, om te begrijpen waarom mensen negativiteit om zich heen zaaien. Meestal hebben psychologische manipulatoren hier last van. Ze proberen zichzelf te laten gelden door andere mensen te vernederen. Helaas zal het niet mogelijk zijn om zulke onaangename personen te veranderen. Maar je kunt er doorheen kijken, openlijk verklaren dat je hun bedoelingen kent, en het kan je absoluut niet schelen wat ze van je denken. Ja, dat zal ze nog meer kwaad maken. Maar tegelijkertijd zal het ontwapenen.
Er is een categorie mensen die vaak "heethoofden" worden genoemd. Dit komt door hun verhoogde emotionaliteit. Ze weten niet wat gemoedsrust is. Ze beginnen snel te schreeuwen en te vloeken. En in ruil daarvoor verwachten ze hetzelfde te horen. In dit geval kan een onbeduidende kleinigheid een reden voor conflicten worden. Je moet niet bezwijken voor de provocaties van zulke mensen. Kalm en alleen kalm. Weet je nog hoe hoogleraren aan de universiteit college geven aan eerstejaars: rustig en met een opstelling. En ze bereiken perfecte stilte. Wat weerhoudt je ervan om hetzelfde voorbeeld te volgen? Luister naar het einde van de boze tirade, neem een pauze, haal diep adem en leg je standpunt zo kalm mogelijk uit.
Vaak probeert een persoon vriendelijk te reageren op de woede van anderen. Dit wil niet zeggen dat dit slecht is. Maar vaak is het gewoon nutteloos. Het masker van deugdzaamheid zal immers, als een rode lap op een stier, alleen tegenstanders provoceren. Ze zullen met hernieuwde ijver proberen je tot emoties te brengen. Het is het beste om neutraliteit te accepteren. Negeer eventuele negatieve aanvallen. Probeer een waarnemer te zijn, geen deelnemer. Laat de ander begrijpen dat je een onoverkomelijke muur bent.
Vaak hebben slechte mensen en manipulatoren een sterke overtuiging dat iedereen om hen heen onverschillig en dom is. Vind de fiets opnieuw uit voor hen! Begroet de "vijand", zelfs als je onlangs een conflict had. Als de gelegenheid zich voordoet, kunt u vragen naar zijn gezondheid en zaken. Als hij hier iets onbeleefds tegen zegt, glimlach dan gewoon en loop weg. Maar wijk de volgende keer dat u elkaar tegenkomt niet af van uw strategie.
Als je begint te "koken" in een gesprek met een negatief persoon, doe dan een stapje terug. Of ga gewoon weg van de gesprekspartner. Begin diep in en uit te ademen. Oefen dit totdat je volledige rust in lichaam en geest voelt. Dit zal je instinct uitschakelen om te vechten of te vluchten voor de psychologische druk van anderen. De paniek zal verdwijnen en je begint de situatie onder controle te krijgen.
Wanneer je het gevoel hebt dat het gesprek met de onaangename gesprekspartner op een dood spoor is beland, en geen enkel middel helpt, stop dan met het spel. Tegelijkertijd moet gezegd worden dat je geen interesse meer hebt in dit gesprek. Nee, je tekent niet je eigen machteloosheid en ontkomt niet aan. Je zult wijs zijn en je zenuwcellen redden.
Als je jezelf omringt met mensen met negatieve gedachten en acties, loop je het risico te verdrinken in dit moeras. Dit mag niet worden toegestaan! Probeer het positieve te zoeken en er een beschermende barrière van te bouwen. Begin met een simpele dankbaarheid. Vul elke dag met aangename momenten. Onthoud dat leuk wordt aangetrokken om leuk te vinden. Word daarom een beetje zon, en al snel zal je leven schitteren met felle kleuren.
