Niet voor niets zegt een oud Russisch spreekwoord: "Ze worden begroet door hun kleren, begeleid door hun geest." Om niet te verbranden en geen spijt te krijgen, moet je eraan denken en jezelf correct presenteren, zodat je je later niet zou schamen.
Er is geen geheim in de kunst van zelfpresentatie (dat wil zeggen, het vermogen om zichzelf te presenteren). Je hoeft alleen maar je positieve eigenschappen te ontwikkelen en de tekortkomingen weg te werken. Allereerst moet je beginnen met het verhogen van je zelfrespect. Zonder dit zal het vrij moeilijk zijn om je met het nodige vertrouwen te gedragen en jezelf van de beste kant te presenteren. Als het gevoel van eigenwaarde aanvankelijk laag is, zou je elke dag kleine overwinningen moeten vinden die je hebt behaald en jezelf daarvoor prijzen. Als je dit voor een spiegel doet en zelfs met een glimlach, wordt het effect alleen maar groter.
Wanneer je jezelf presenteert, is de belangrijkste regel die ervoor zorgt dat je jezelf later niet verbrandt, niet te doen alsof je iemand bent die je niet bent. Vroeg of laat zullen andere mensen toch alles begrijpen en zul je de consequenties moeten dragen.
De gang speelt een belangrijke rol in het veld. Mee eens, een persoon die trots zijn hoofd ophief met de juiste houding straalt een orde van grootte meer vertrouwen uit dan een gebogen en stijf bewegende persoon. Als je een man bent, dan is de beste optie een matig snelle, zelfverzekerde gang met een duidelijke gang, als een vrouw gracieus en soepel is. Een zelfverzekerd persoon moet een zelfverzekerde uitstraling hebben. Tijdens het praten moet je de gesprekspartner rechtstreeks aankijken, zonder hem het hele gesprek met je ogen te boren. Het is de moeite waard om de kleine en grote "driehoeken" te benadrukken: ogen en kin, ogen en het gebied net onder de nek. Het is beter om de blikrichtingen af te wisselen: eerst naar de ene "driehoek", dan naar de andere, dan 5 seconden opzij, dan op een nieuwe. Als u een man bent en uw gesprekspartner een vrouw is met wie u geen hechte relatie of vriendschap hebt, moet u uw blik niet langer dan een paar seconden op de halslijn houden.
In sommige culturen (bijvoorbeeld de landen van het Verre Oosten) is het juist niet de moeite waard om in de ogen van de gesprekspartner te kijken - dit kan als agressie worden beschouwd. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het omgaan met buitenlanders.
Gebaren zijn ook belangrijk. Beperkt zijn is geen goed idee. Maar gebaren als een molen is duidelijk niet de moeite waard. U hoeft uw handen niet in uw zakken te steken (behalve wanneer u in de kou staat), en ook niet op uw horloge te kijken. Zachte, gematigde gebaren met je handen in de richting van de gesprekspartner laten hem weten dat je het onderwerp kent waar je het over hebt. Kledingkast is ook belangrijk. Als u zich op een zakelijke bijeenkomst correct moet presenteren, moet u daar extra op letten. Terughoudendheid, netheid, de afwezigheid van ongeschikte kleuren van T-shirts die onder de bovenkleding uitsteken. Als je een vrouw bent, moet je niet vulgair zijn (er kunnen uitzonderingen zijn als je specifiek indruk wilt maken op een man). Maar de hoofdregel klinkt simpel en duidelijk: wees jezelf. Met eindeloze pogingen om je eerst aan te passen aan de ene omgeving, dan aan een andere, voor een korte tijd en jezelf te verliezen. Je moet niet de mening van iemand anders volgen, het is beter om die van jezelf te hebben. Je moet je persoonlijkheid niet inruilen voor patronen die je worden opgelegd. Werk gewoon aan jezelf zonder jezelf te veranderen.
