Verveling kan een persoon bijna overal inhalen. Zelfs het werkproces redt niet altijd iemand uit deze toestand, vooral als werk niet interessant is. Maar meestal moet je je thuis vervelen. Als u zich ontdoet van een onaangename toestand, kunt u een opwindende activiteit uitvoeren.
De gemakkelijkste manier om van verveling af te komen, is door jezelf onder te dompelen in een andere, fictieve wereld. Hiervoor hoef je niet op een tovenaar te wachten, een interessante film, boek of tv-serie is voldoende. Gebeurtenissen die zich op het scherm of op pagina's afspelen, zullen je snel in een parallel universum brengen, je aan het denken zetten over vragen of gewoon vermaak.
De film is geschikt als je jezelf de komende twee uur bezig moet houden. De serie en het boek zijn volumineuzer, dus ze kunnen je helpen om met langere verveling om te gaan.
Verveling is een goed excuus om dingen voor elkaar te krijgen. Check bijvoorbeeld je mail of beantwoord deze, maak het appartement/kamer schoon, kook iets met een nieuw recept. U kunt ook van verveling afkomen met behulp van internet. Bekijk bijvoorbeeld het laatste politieke nieuws, vind antwoorden op al lang bestaande vragen of leg vergeten verbanden via social media. Verschillende online games zullen je ook helpen af te leiden.
Verveling is een geweldige kans om jezelf te begrijpen en plannen voor de korte en lange termijn te schetsen. Als je niets te doen hebt, maak dan een takenlijst die je binnen een bepaald tijdsbestek wilt afronden. Controleer de belangrijkste, evenals degenen die een zorgvuldige voorbereiding vereisen. Hierdoor worden je doelen steeds duidelijker.
Zelforganisatie en constante werkgelegenheid helpen verveling in de toekomst te voorkomen. Wanneer deze toestand is ingehaald, neem je gewoon de uitvoering van een van de taken op je.
Als je je verveelt, kun je jezelf bezig houden met nieuwe kennis. Leer bijvoorbeeld een vreemde taal, beheers een muziekinstrument of teken. Met moderne technologieën kunt u dit allemaal doen zonder uw huis te verlaten. Op internet vind je veel trainingsvideo's en cursussen.
Handwerken is een andere geweldige activiteit. Als het saai is, houd je dan bezig met borduren, breien, eventuele modellen ontwerpen, quilling, enz. Zo'n tijd doorbrengen is niet alleen interessant, maar ook productief: als resultaat heb je een zelfgemaakt product in handen. Ze kunnen het interieur versieren of cadeau doen.
Een bezoek aan de sportschool of het zwembad is een heerlijke ontsnapping aan de verveling. Naast de gezondheidsvoordelen zal zo'n tijdverdrijf je figuur verbeteren en je opvrolijken. Als je geen zin hebt om naar de sportschool te gaan, train dan thuis of op straat. Ga skiën of schaatsen in de winter en rolschaatsen of fietsen in de zomer. Zelfs een eenvoudige wandeling in het park of de stad zal de verveling helpen verdrijven.
Als lichaamstraining niet jouw ding is, train dan je hersenen. Als je je verveelt, doe dan kruiswoordraadsels, Sudoku of een grote puzzel. Deze methoden helpen je te ontspannen, jezelf af te leiden en plezier te hebben.
Als verveling je vaak overvalt, overweeg dan om een interessant internetproject te maken. Het stelt je in staat om je vrije tijd te nemen, af te leiden van je dagelijkse routine en je te helpen je potentieel te realiseren. Start bijvoorbeeld een educatieve blog of een groep op sociale netwerken, waar u uw creaties uploadt, levenservaringen of interessante auteursrecepten deelt. Vul uw pagina regelmatig bij, en uw kring van contacten zal snel uitbreiden en er zal geen spoor van verveling zijn.
