Het ontmoeten van nieuwe mensen leidt soms tot onzekerheid en angst, ongeacht wie deze mensen zijn - ouders van de andere helft, nieuwe collega's op het werk, of gewoon de persoon waarin je geïnteresseerd bent. Deze angsten kunnen worden overwonnen, en dan zullen dagelijkse ontmoetingen met vreemden positieve emoties geven.
instructies:
Stap 1
Stem af op communicatie. Het is voor communicatie, en niet voor kennismaking. Stel je voor dat je al hebt gesproken met de persoon waarin je geïnteresseerd bent, en nu is je nieuwe ontmoeting geweest. Kom met een dialoog die je al hebt gehad, schenk de persoon enkele kwaliteiten, laat je oordeel in de toekomst onjuist blijken te zijn. Weet je nog hoe het was in de kindertijd - voor het eerst schaamt het kind zich om te spreken, maar zodra de barrière is verbroken, noemt hij het nieuwe gezicht een vriend. Stel je voor dat deze lijn al verbroken is, en voor je staat je vriend.
Stap 2
Onthoud dat je niets verliest. Beoordeel de situatie voordat u nadert om af te spreken. Daar ben je. Als je naar een persoon gaat waarin je geïnteresseerd bent, kunnen jullie met twee zijn. Het ergste dat kan gebeuren met een mislukte kennis is dat je als vreemd of excentriek wordt beschouwd. Deze gedachte zal enkele uren of dagen bij je blijven, en dan zal het vergeten worden. Als een kennismaking begint, dan is het goed mogelijk dat je een vriend of iemand meer in het leven krijgt. De kern van angst is de angst voor afwijzing, als je ermee omgaat, zal het veel gemakkelijker voor je zijn.
Stap 3
Denk er niet lang over na of het de moeite waard is om iemand te leren kennen of niet. Hoe langer je over dit onderwerp speculeert, hoe meer je erover gaat twijfelen en hoe onzekerder je over jezelf wordt. Zelfs als je iemand al heel lang wilt leren kennen, maar op geen enkele manier gaat, kom dan binnen de eerste minuten naar voren als je hem weer ontmoet.
Stap 4
Oefening. Als het je doel is om in het algemeen gemakkelijk kennissen te maken, kan het proberen om dagelijks met verschillende mensen te communiceren je helpen om van je angst voor vreemden af te komen. Begin je praktijk met dankbare gesprekspartners - grootmoeders bij de ingang, schakel dan over naar kassiers in supermarkten (vooral aan het einde van de werkdag) en vervolgens naar verveelde jonge moeders met kinderwagens, op voorwaarde dat hun kind slaapt. Na verloop van tijd stop je over het algemeen met denken en twijfelen voordat je met de persoon praat waarin je geïnteresseerd bent.
