Soms heb je het gevoel dat je elke dag in een "vicieuze cirkel" loopt en dat alle pogingen om je leven te verbeteren tot niets leiden. Misschien is de reden dat je bereid bent om constant die dingen te verdragen die je in deze "vicieuze cirkel" drijven, je niet de kans geven om los te breken, je ontwikkeling of beweging naar je beoogde doel te belemmeren.
Wat weerhoudt je ervan om een gelukkig leven te vinden? Laten we het hebben over alledaagse kleine dingen die je misschien niet meer opmerkt.
Kijk naar je omgeving. Soms zijn er onder vrienden mensen die met al hun macht proberen je te beperken en je zelfs in het "moeras" slepen, waar het op een gegeven moment heel moeilijk zal zijn om eruit te komen. Mensen om je heen mogen je energie niet gratis gebruiken. Je kunt het delen met degenen die niet onverschillig voor je zijn, maar zorg ervoor dat je er nieuwe energie voor terugkrijgt. Als je constant een gebrek aan energie voelt na de volgende ontmoeting met een "vriend", moet je misschien nadenken of dit echt je vriend is of gewoon iemand die je net zo ongelukkig wil zien als hij.
Begin zoveel mogelijk tijd door te brengen met degenen die je met nieuwe ideeën belasten. Blijf bij mensen die hun eigen doelen bereiken en klaar zijn om hun kennis, ervaring en capaciteiten met jou te delen. Je zult heel snel zien dat je leven begint te veranderen en je "vicieuze cirkel" zal doorbreken.
Als je werkt waar je jezelf niet kunt waarmaken, of de omgeving op het werk laat te wensen over, ga dan op zoek naar een vervanger. Een negatieve sfeer op de werkplek, waar u veel tijd doorbrengt, heeft niet alleen invloed op uw gezondheid, maar ook op uw emotionele toestand. Vroeg of laat kan dit leiden tot ziekte en zenuwinzinkingen.
Houd niet vast aan een plek alleen voor het geld als al het andere je niet bevredigt of je kapot maakt. Zoeken. En als je jezelf tot doel stelt een baan te vinden die je vreugde en plezier geeft, zul je die zeker vinden. En zodra je het vindt, neem dan meteen een beslissing, zeg je baan op en begin een nieuw leven. Je kunt alleen beperkt worden door je eigen angst, maar zelfs dit kan behoorlijk succesvol worden aangepakt. Als het op eigen kracht niet lukt, neem dan contact op met een specialist voor hulp.
Onthoud: de angst om iets in het leven te veranderen zit alleen in je hoofd. Het leven is verandering. Elke dag gebeurt er iets nieuws, maar als je jezelf beperkt, dan kan dit "nieuwe" aan je voorbij gaan, en blijf je vastzitten in het verleden.
Houd geen negatieve gedachten en gevoelens in je hoofd. Ga niet terug naar het verleden, waarin alles slecht was. Als je je constant herinnert wat je geen vreugde brengt, verlies je energie, kracht en het vermogen om verstandig te denken, wat betekent dat je geen uitweg meer ziet uit moeilijke levenssituaties. Dan begint het erop te lijken dat je in een "vicieuze cirkel" zit die je zelf hebt gecreëerd.
Luister naar jezelf en geef eerlijk antwoord op de vraag: welke gedachten komen constant in je op, op welke toon spreek je jezelf aan? Als je het gevoel hebt dat je vol negativiteit bent, verander dan je gedachten, neem een pauze van zaken, maak een wandeling, luister naar rustige muziek en begin je positieve foto's voor te stellen in je verbeelding, met een glimlach op je gezicht.
Train jezelf in discipline en orde. Ruim je bureau, kamer, appartement op. Leg alle dingen op hun plaats zodat je je prettig en comfortabel voelt. Netheid en orde rondom zullen helpen om totaal andere gedachten te vormen die tot andere acties en beslissingen zullen leiden. Ze zullen op magische wijze onaangename chaos uit het leven kunnen verwijderen, wat alleen maar stress van dag tot dag veroorzaakt.
Leer niet te laat te komen op werk, school of vergaderingen. Om dit te doen, moet je eraan wennen om iets eerder op te staan, je 's avonds voor te bereiden op de komende dag, je klaar te maken voor een vergadering, niet vijf minuten voordat je vertrekt, maar iets eerder. Langzamerhand zal het een gewoonte worden, en je zult zelf zien dat ook je humeur zal veranderen en je energie aanzienlijk zal toenemen.
Je "vicieuze cirkel" is gewoon een gewoonte om geen kansen te zien en geen actie te ondernemen. Begin alle kansen die het leven je geeft op te merken en te benutten, anders zal iemand anders er zeker van profiteren en blijf je in je "vicieuze cirkel".
