Leren om eerlijk tegen jezelf te zijn - het lijkt erop dat dit moeilijk is? Maar in feite is ons bewustzijn zo ingericht dat het simpelweg onze meest pijnlijke problemen en ervaringen blokkeert. Het geheim is dat zodra je alle ervaringen naar boven haalt en ernaar kijkt, het duidelijk wordt dat het oplossen van sommige ervan helemaal niet eng is. Natuurlijk is het de moeite waard om je hoofd ervan te bevrijden en langzaam je problemen en onafgemaakte zaken aan te pakken. Het verandert het leven zo erg dat het moeilijk te geloven is! Dit kan met één ingenieuze oefening.
Deze oefening zal je helpen om van buitenaf naar jezelf te kijken, om een aantal van je tekortkomingen te realiseren. Door de houding ten opzichte van de situatie te veranderen, om die momenten te corrigeren die ons constant irriteren. We dragen dit tenslotte allemaal in ons hoofd! We geven dus geen goede gebeurtenissen en geweldige kansen om in ons leven te komen. Het is tijd voor verandering!
- Neem een dik notitieboekje en een pen. Probeer te onthouden en op te schrijven waar je je zorgen over maakt, denk na over welke problemen je dwars zitten. Schrijf in de automatische modus - zoals de gedachte gaat, dus schrijf het op. Schrijf problemen op zoals ze in je hoofd klinken. Laat het zijn alsof je tegen jezelf praat, alleen op papier.
- U kunt elk probleem van het andere scheiden, zodat het later gemakkelijker te lezen en te analyseren is.
- Geef dan eerlijk aan jezelf op papier toe wat je bang was om aan jezelf toe te geven. Denk aan de schulden, aan wie u verschuldigd bent en hoeveel. Onthoud wat voor soort behandeling u moet ondergaan en onderga om welke reden dan ook niet. Denk aan alles wat angst met zich meebrengt. Elementaire dingen die onaangenaam of eng zijn om over na te denken. Die dingen die ongemak veroorzaken.
U kunt in meerdere passen en in meerdere dagen schrijven. Je zult voelen hoe een enorme steen uit je ziel is gevallen! Bovendien, als je het allemaal van buitenaf bekijkt, zul je begrijpen dat je sommige dingen nu al kunt doen. Kies wat je op dit moment aankan. En begin het langzaam te doen!
Wat een opluchting en bevrijding wacht je! Je stopt met constant in je hoofd te zitten en te speculeren over iets vervelends. Je zult de wereld zien alsof je een andere, heldere, duidelijke visie hebt! Bovendien, door je hoofd te bevrijden van onnodige dingen en vreugde en positiviteit te vergroten, kom je altijd in een goed humeur aan. Een staat van ontspanning en kalme vreugde zal komen. Maar op één voorwaarde, als je de ware betekenis van het woord 'geluk' diep beseft en voelt.
Onthoud dat geluk de verantwoordelijkheid van iedereen is! En om gelukkig te zijn, moet je voor eens en altijd één ding voor jezelf begrijpen. Geluk is niet het resultaat van het bereiken van doelen. Het tegenovergestelde is waar - eerst je gelukkige staat, dan komen al je doelen en ware verlangens uit! Dankzij je gelukkige staat zul je de juiste mensen in je leven aantrekken, geweldige evenementen, geweldige kansen!
Onthoud voor eens en altijd en schrijf in rode letters op de muur: "Eerst geluk - dan al het andere!" Zodra je je dit realiseert, zal je leven er gegarandeerd radicaal anders uitzien. Gelukkig, helder en bevredigend!
