Angst voor verantwoordelijkheid is een echt ongeluk voor een moderne persoon. In de psychologie wordt dit hypergiofobie genoemd - de neiging van een persoon om op alle mogelijke manieren te proberen de verantwoordelijkheid voor levensbeslissingen te vermijden. In de regel is de reden dat mensen gewoon bang zijn om fouten te maken, maar ze hebben misschien ook niet voldoende wilskracht.
Als je het mis hebt, zul je je moeten verantwoorden voor de gevolgen. In ieder geval voor zichzelf. Dit is wat bij veel mensen de angst veroorzaakt om een beslissing te nemen, de angst om een serieuze verantwoordelijkheid op zich te nemen. Een situatie waarin het resultaat van een genomen stap negatief zal zijn, verschijnt voor een persoon en zijn handen raken ontmoedigd. Psychologen zijn van mening dat zulke mensen geen basisvertrouwen hebben in de wereld om hen heen. Dit wordt hypergiofobie genoemd. Zodra zich een situatie voordoet, of zich zelfs maar voordoet, waarin het risico bestaat een negatieve indruk van zichzelf te veroorzaken, veroordeeld of bekritiseerd te worden, probeert een persoon dit op alle mogelijke manieren te vermijden. Hij beschouwt zichzelf onbewust bij voorbaat als schuldig en een loser, en is bang dat dit in werkelijkheid niet zal gebeuren. Het kan gebeuren dat een te strikte opvoeding, toen de ouders het kind alles en iedereen verboden, hem niet toestond om voor zichzelf te beslissen en tot een dergelijke consequentie leidde. Een persoon denkt dat hij niet waardig is om beslissingen te nemen, dat hij niet in staat zal zijn om de positie van een volwassene in te nemen. Dit probleem is puur sociaal. De reden ligt niet in biologische angst om te overleven, maar een persoon is bang om "uitgezet" te worden uit de samenleving, die iets misschien niet goedkeurt. Naast publieke afkeuring is een persoon bang om zijn eigen afkeuring te "verdienen", want als er iets misgaat, kan hij zichzelf de rest van zijn leven verwijten maken. Angst voor verantwoordelijkheid kan zich in alles manifesteren: onwil om verantwoordelijkheid te nemen voor het gezin, kind, bedrijf, financiën of ondergeschikten op het werk. Naast verwarring in het hoofd zorgt de angst voor verantwoordelijkheid ook voor storingen in het lichaam, de meest voorkomende zijn stofwisselingsproblemen. Een persoon kan kieskeurig worden, exponentieel actief, maar hij kan ook een afwachtende houding aannemen, zich geremd en inactief gedragen. Psychologen hebben gemerkt dat vrouwen vaker last hebben van dit probleem dan mannen. Met de leeftijd neemt de angst voor verantwoordelijkheid af. Als resultaat van onderzoek bleek dat mensen die bang zijn voor verantwoordelijkheid vaak lijden aan ziekten van het cardiovasculaire systeem, atherosclerose, maagzweren en hypertensie. Als je begrijpt dat je bang bent om serieuze beslissingen te nemen, dan kun je proberen dit probleem zelf op te lossen of contact opnemen met een psycholoog. Doe eerst een klein beetje werk, zoals de keuken altijd schoon houden of ervoor zorgen dat uw kind op tijd huiswerk maakt. Voeg geleidelijk dingen toe aan jezelf, maar neem de zorgen van anderen niet over, anders zal een exorbitante last van verantwoordelijkheid je onder druk zetten. Psychologisch werk aan de angst voor verantwoordelijkheid vindt plaats in twee fasen. Ten eerste moet je iemands houding ten opzichte van zichzelf en zijn capaciteiten veranderen. Dan moet hij leren zich anders te gedragen in de wereld om hem heen.
