Is het je opgevallen dat sommige mensen vaker aanstoot nemen aan dezelfde dingen dan anderen? Voor iemand die gevoelig is, kan iemands onvriendelijke blik in zijn richting een serieuze reden worden om te pruilen. Anderen zijn daarentegen onverstoorbaar, zo lijkt het, onder alle omstandigheden. Wat voor type beschouw je jezelf, hoe kwetsbaar ben je?
Noodzakelijk
Verlangen om jezelf te begrijpen en een beetje tijd
instructies:
Stap 1
Om deze vraag te beantwoorden, heb je een verlangen nodig om jezelf te begrijpen. en aangezien het niet gemakkelijk is, zal het enige tijd duren. Om onszelf te kunnen testen op kwetsbaarheid, zullen we u een kleine hint geven - begrijp het concept van "complex".
Psychoanalytici, die voor het eerst over dit concept spraken, beweren dat het complex een energetisch geladen plek in de menselijke psyche is, die behoorlijk pijnlijk is voor de persoonlijkheid. Complexen worden altijd geassocieerd met belangrijke gebeurtenissen en dingen, en er zijn individuele en universele. Zijn er belangrijke dingen en gebeurtenissen in je leven? Wij geloven van wel. Dus je kwetsbaarheid is recht evenredig met het aantal van dergelijke dingen. Concentreer je, schrijf ze op, tel ze.
Stap 2
Maar er zijn ook universele complexen - snaren die iedereen gemeen heeft en die elkaar raken en die een sterke emotionele resonantie kunnen veroorzaken. Ze zijn onderverdeeld in drie groepen:
- Persoonlijkheidscomplex. Hier hebben we het over die dingen die een persoon in de eerste plaats noemt, zichzelf presenteren. Dit kan sociale status, nationaliteit, auto, etc. zijn. In de regel is voor vrouwen het meest significante en pijnlijke van het complex van een persoon hun eigen uiterlijk, en voor mannen - het niveau van inkomen en potentie.
- Beroepscomplex - zal twijfels veroorzaken over het niveau van je opleiding.
- Ouderlijk complex - wanneer de reputatie van uw ouders en kinderen in gevaar komt.
Het is hier duidelijk, zelfs zonder te controleren en te rekenen - iedereen heeft ze, wat betekent dat je op minimaal drie punten kwetsbaar bent.
Stap 3
Bovenstaande zaken geven aan dat u een kwetsbaarheid heeft en beïnvloeden deze. Dit is in principe normaal. Maar om kwetsbaarheid te verminderen, kun je leren constructief te reageren op een situatie of een schadelijke overtreder, en daarmee je achterste te versterken.
