Vooroordelen maken ons leven gemakkelijker. Vooraf ingesteld gedrag en redenering maken dagelijkse taken veel gemakkelijker. Ze blijken echter zelden waar te zijn. Als gevolg hiervan kunt u zich over veel dingen vergissen. Is het goed? Nauwelijks. Je kunt dit echter bestrijden, het belangrijkste is om te weten hoe.
instructies:
Stap 1
Probeer vaker na te denken. U kunt bijvoorbeeld een half uur voor het slapengaan opzij zetten. Het belangrijkste is dat niemand je op zulke momenten afleidt. Denk gedurende deze tijd aan alle beslissingen die je hebt genomen zonder na te denken. Dit geldt vooral voor relaties met andere mensen. Deze oefening stelt je in staat om zelfstandig te bepalen hoe je bezwijkt voor de invloed van vooroordelen.
Stap 2
Stel jezelf in als herinnering. Stel dat u een krant verkreukelt tot een bal en deze in uw zak stopt. Elke keer dat je erover struikelt, denk dan aan wat je nu aan het doen was. Misschien waren er vooraf gedefinieerde scenario's in uw gedrag. Controleer ze en probeer ze de volgende keer te vermijden.
Stap 3
Praat met je omgeving. Misschien doe je iets al jaren gewoon omdat het 'zo gebruikelijk' is. Weg met deze gewoontes. Train jezelf om sceptisch te zijn over ongegronde informatie. Het lijkt misschien vreemd en intimiderend, maar door dergelijke acties kun je een onafhankelijker en sterker persoon worden.
