Psychologen zeggen dat het begrijpen van jezelf en je acties de sleutel is tot volledige harmonie met de wereld om je heen. En deze conclusie is heel logisch, omdat alle mensen in principe hetzelfde zijn gerangschikt en als je de een hebt begrepen, is het gemakkelijk om de ander te begrijpen. Dit proces vereist echter nauwgezet werk.
instructies:
Stap 1
Blijf altijd kalm. Dit is de sleutel tot succes. Een kalme, adequate reactie op alles wat er in je ziel gebeurt, zal je helpen de fijne kneepjes ervan te begrijpen, emoties te beheersen en een duidelijke beoordeling te geven van je acties. Wees kalm, zodat je altijd zelfverzekerd overkomt. Mensen komen bij je langs voor advies. In zekere zin zul je perfectie voor hen worden, omdat uiterlijke kalmte je geest en de juistheid van je acties benadrukt.
Stap 2
Analyseren. Haal de botten elke dag uit elkaar. Bedenk wat je anders zou kunnen doen. Besteed aandacht aan je huidige fouten en voorkom zo toekomstige fouten. Handige tip: beoordeel het grote geheel zonder je volledig op jezelf te concentreren, anders word je egoïstisch. Onthoud dat niet alles in deze wereld van jou afhangt. Keer mentaal terug naar je kindertijd en geef het een duidelijk oordeel, het is in deze periode dat de basis van je persoonlijkheid wordt gelegd.
Stap 3
Begrijp je gevoelens en verlangens. Begrijp wat je echt wilt. Dit zal je helpen om duidelijke antwoorden te geven, niet de gebruikelijke zinnen: hmm, ik weet het niet, het kan me niet schelen. Dit gebeurt niet, er is altijd een voorkeurskeuze in je ziel. Vind het, want na het begrijpen van je eigen voorkeuren, zal het gemakkelijk zijn om de verlangens van anderen te begrijpen.
Stap 4
Kom tot rust. Maak je geen zorgen over kleinigheden. Overmatige spanning zal leiden tot overwerk en, als gevolg daarvan, psychische storingen. Combineer ontspanning en spirituele ontwikkeling. Doe yoga of meditatie, in theorie leidt dit tot verlichting en harmonie. Als je geen fan bent van dergelijke activiteiten, ga dan gewoon naar de kerk. De atmosfeer in haar en de nabijheid tot God zullen de ziel reinigen van het opgehoopte negatieve.
