Er zijn eenvoudige waarheden die vrouwen om de een of andere reden altijd vergeten, hoewel ze ze moeten onthouden als een tafel van vermenigvuldiging.
Soms kun je te veel eten
Elke vrouw heeft zo'n eetbare "zonde": carbonara-pasta, enorme burger, mayonaisesalade, frites of Praagse chocoladetaart - het kan van alles zijn. Dus is het de moeite waard om jezelf uit te schelden voor het feit dat je af en toe iets kunt eten waar je veel plezier aan beleeft? Ons leven is kort zoals het is. Het is niet nodig om het te verspillen aan lege ervaringen en rigide diëten.
Verspil je tijd niet
Vriendschap is erg belangrijk, maar is het de moeite waard om halsoverkop een 'vriend' te hulp te schieten die geen vinger voor je uitsteekt? Of is het de moeite waard om de datsja naar tante Shura te pleisteren, die slechts een familielid is en het lastig is om te weigeren? Maak je beter zorgen over welke hulp (of geen hulp) je precies bij deze persoon zal brengen. Alleen blijkt soms dat we al onze kracht besteden aan het helpen van totaal onbelangrijke mensen en gewoon onszelf vergeten, onze verlangens, plannen en gevoelens.
Reis meer
Je kunt het alleen doen, het zal nog interessanter zijn. In het begin kun je in ieder geval door je eigen regio gaan, dan door Rusland reizen en pas dan beslissen over een riskante en vol interessante details rond de wereldreis. Veel meisjes zijn bang om alleen te gaan, omdat ze zeker weten dat ze de kaart niet aankunnen, de taal niet kennen, enz. Dit is waar reizen door Rusland goed voor zijn om mee te beginnen. Je zult intuïtief in staat zijn om in steden en op een kaart te navigeren (wat je ook zegt, de Sovjet-Unie heeft een enorme indruk achtergelaten, en nu lijken alle steden op elkaar), en in extreme gevallen kun je de weg vragen zonder toevlucht te nemen tot gebarentaal en gebroken Engels. Over het algemeen is alleen reizen een echte luxe. Je hoeft je niet constant druk te maken of je reisgenoot ergens heen wil, ergens wil eten of dat je door hem te laat komt.
Accepteer jezelf
Wetenschappers hebben ontdekt dat het zien van je ideale lichaam slechts een kortstondig gevoel van geluk geeft. Om het effect voor een lange tijd te consolideren, zul je jezelf helemaal moeten accepteren, in plaats van met je tekortkomingen. Deze acceptatie betekent natuurlijk niet dat je moet stoppen met voor jezelf te zorgen, te sporten en goed te eten. Je hoeft alleen maar een beetje te ontspannen: in plaats van de tweede training van de dag, ga voor een massage, in plaats van een kopje verse havermout in de ochtend, voeg er een beetje honing en bessen aan toe, in plaats van te weigeren om je vrienden te ontmoeten in een café ga je toch akkoord en drink je een enorme kop latte (zie punt 1).
