Ons leven is zo ingericht dat we elke dag te maken hebben met mensen die ons, al dan niet vrijwillig, beledigen. De houding ten opzichte van zulke momenten is voor iedereen anders. Het belangrijkste in dergelijke situaties is om de dader te kunnen vergeven.
instructies:
Stap 1
Blijf niet stilstaan bij de situatie waarin je beledigd bent. Ja, je kunt eindeloos nadenken en de kleinste details in je hoofd overlopen, maar uiteindelijk zullen deze acties nergens toe leiden. Laat haar gaan, probeer je misbruiker te vergeten en te vergeven.
Stap 2
Verzin geen wraakplan. U zult veel meer energie en zenuwen besteden aan het nadenken over vergelding. Stel je niet voor hoe dit zal gebeuren, want het zal het voor niemand gemakkelijker maken.
Stap 3
Wees niet boos op de persoon die je beledigd heeft. Boze mensen hebben meer kans op verschillende ziekten - maagzweren, zenuwaandoeningen. Je wilt toch niet ziek worden? Vergeef deze persoon daarom en wens hem het allerbeste.
Stap 4
Trek conclusies uit de gebeurtenis die heeft plaatsgevonden om niet opnieuw op dezelfde hark te stappen. Maar probeer het te vergeten. Als je vergeven hebt, zal het gemakkelijker voor je worden om te leven dan te leven met wrok en woede in je hart. Laat de persoon die deze fout in je relatie heeft gemaakt gekweld en bezorgd zijn. Als hij je om vergeving vraagt, aarzel dan niet en vergeef.
Stap 5
Onthoud dat vriendelijkheid een prachtige kwaliteit is die iedereen nodig heeft voor een harmonieus leven en gemoedsrust. Wrok daarentegen kost veel kracht en energie. Het komt voor dat het moeilijk is voor een persoon om te vergeven, alsof hij niet over zichzelf heen kan stappen. We zijn allemaal anders, iemand is zo opgevoed door onze ouders, dus daar hoef je jezelf niet de schuld van te geven. In dit geval moet je aan jezelf werken en leren vergeven. Gezond verstand, een objectieve analyse van de situatie, het overwicht van vriendelijkheid boven woede zijn aspecten die je zullen helpen de dader te vergeven.
