Het slagen voor het examen is een van de meest cruciale momenten in het leerproces. Hoe te antwoorden op het examen zodat het later niet ondraaglijk pijnlijk zou zijn voor een laag cijfer? Dit zal je helpen om je voor te bereiden op het examen en de juiste mindset om je te helpen omgaan met de negatieve effecten van stress.
Noodzakelijk
- - spiekbriefjes 1;
- - studieboeken 2;
- - collegenota's 3;
instructies:
Stap 1
Examen voorbereiding
Stel je examenvoorbereiding niet uit tot het laatst. Neem herhaling op in je dagelijkse routine. Om dit te doen, volstaat het om 10 tot 30 minuten toe te wijzen, afhankelijk van hoe goed je het onderwerp onder de knie hebt. Deze aanpak stelt u in staat om die kennisopslag te creëren waarmee u gemakkelijk het examen kunt beantwoorden.
Stap 2
Gebruik spiekbriefjes correct
Cheatsheets kunnen in één geval je trouwe helpers zijn: als je ze zelf schrijft, maar je 'vergeet' ze mee te nemen naar het examen. Het feit is dat je tijdens het maken van spiekbriefjes ongewild alle vragen van het komende examen beantwoordt. Daarom, als u de spiekbriefjes te goeder trouw hebt opgesteld, kunt u er zeker van zijn dat u elke vraag op het examen kunt beantwoorden.
Stap 3
Bestudeer uw examenticket zorgvuldig
Bestudeer na het nemen van je ticket zorgvuldig de vragen die erin staan en probeer te onthouden wat er in je spiekbriefje voor dit ticket staat. Schrijf het antwoord op elke vraag zorgvuldig op. Deze samenvatting helpt je om met je angst om te gaan terwijl je het examen beantwoordt.
Stap 4
Gebruik zelfhypnose technieken
Overmatige opwinding is een van de factoren die ervoor zorgen dat je het examen niet goed doet. Als je weet dat stress je in een stupor drijft, probeer dan je geest te 'bedriegen'. Stel je om te beginnen het worstcasescenario voor: je zou het examen niet halen. Hoe bedreigt dit je? Maximaal door herexamen te doen. Schrijf nu punt voor punt op wat je hebt gedaan om dit te voorkomen. Alles opnemen! Hoeveel tijd heb je besteed aan het herhalen van de behandelde stof, hoeveel spiekbriefjes zijn er geschreven, hoeveel positieve beoordelingen zijn er in de loop van de studie ontvangen.
Stap 5
Roep je geluk aan
Als je een "happy shirt" of een nikkel onder de hiel nodig hebt voor je gemoedsrust, gebruik ze dan. Geloof in je eigen geluk kan wonderen doen. Het belangrijkste is dat je rustig en zelfverzekerd antwoordt op het examen. Dit geldt vooral voor beïnvloedbare mensen, die gemakkelijk vatbaar zijn voor zelfhypnose. Dit betekent natuurlijk niet dat je alleen op geluk kunt vertrouwen en examenvoorbereiding kunt negeren. Een gelukkig voorteken zal alleen werken als je er moeite voor doet.
Stap 6
Wees niet stil
Zelfs als u niet helemaal zeker bent van de juistheid van uw antwoord, zwijg niet. Maak de examinator duidelijk dat je kennis hebt van het onderwerp, ook al kun je de gestelde vraag niet beantwoorden. In de meeste gevallen zal de persoon die het examen aflegt, begeleidende vragen gaan stellen om u te helpen navigeren en het examen correct te beantwoorden.
