Sommige mensen hebben overal tijd voor: ze bouwen een carrière op, hebben een uitstekend gezin, zijn creatief bezig, bewaken hun gezondheid en slagen er toch op de een of andere manier in om voldoende slaap en rust te krijgen. Hoe doen ze dat? Het geheim is eenvoudig en tegelijkertijd moeilijk - het is competente tijdplanning. De kunst om alles bij te houden heet timemanagement. Allerlei trucs en trucs stellen je in staat om in 24 uur te passen waar velen er een paar van nemen.
Noodzakelijk
dagboek
instructies:
Stap 1
Als een persoon niet genoeg tijd heeft voor iets, dan is er volgens de algemeen aanvaarde mening veel vraag naar hem op veel gebieden van het leven. Maar dit is niet zo, het is gewoon dat iemand niet weet hoe hij zijn tijd moet plannen. "Alleen degenen die geen haast hebben, kunnen slagen" - deze woorden van M. Boelgakov kunnen op graniet worden uitgehouwen, ze zijn zo waar. Om je tijd te nemen en alles bij te houden, begin je met het plannen van je tijd. Maak een dagelijkse planner waarin je een lijst bijhoudt van alles, van ontbijttijd tot plannen om vrienden te ontmoeten.
Stap 2
In het begin zal het voor u ongebruikelijk zijn om al uw acties te plannen, maar al snel zult u zien hoe effectief deze strategie is. Ontdek hoe u uw dagelijkse routine kunt optimaliseren. Als mensen die strakke deadlines en tijdsdruk boven zich moeten hebben, anderen gewoon een beetje bij elkaar moeten komen, maar ze zullen niet comfortabel kunnen leven met een duidelijke dagelijkse routine. Test jezelf met verschillende technieken en na verloop van tijd werk je het beste schema uit. Om te leren hoe u uw tijd kunt plannen, hoeft u alleen maar te beginnen en ermee door te gaan.
Stap 3
Als je net begint met het plannen van je dag, schrijf dan al je taken een tijdje op en geef aan hoe lang je ze hebt gedaan. Dit geldt voor alles, inclusief vergoedingen om het huis te verlaten, tijd doorgebracht onder de douche en in bed liggen. Wat verbruikt het meeste van uw meest waardevolle bron - uren en minuten? Je denkt misschien dat het voor werk of noodzakelijke handelingen is, maar na analyse van je dag zul je merken dat simpele huishoudelijke klusjes veel tijd in beslag nemen. Denk na, is het mogelijk om de situatie op de een of andere manier te verbeteren door de tijd die hieraan wordt besteed te verminderen?
Stap 4
Wanneer je een zware dag moet plannen met veel taken, concentreer je dan op het eerst gedaan krijgen van de belangrijkste dingen. Degenen die van minder belang zijn, kunnen veilig naar het einde van de lijst worden verplaatst. Als belangrijke dingen je te serieus lijken om ze meteen aan te pakken, deel ze dan eerst op in kleinere taken, die elk veel gemakkelijker lijken.
Stap 5
In timemanagement bestaat er zoiets als tijdeters - dit zijn van die dingen die geen enkel nut hebben, maar gewoon je dag van minuut tot minuut opeten. Even gestopt om naar de updates van "Vkontakte" te kijken en daar een half uur jaloers zijn? De nieuwsfeed werd te lang en u verloor een uur of twee van uw werktijd door het te lezen en te bespreken? Realiseer je waar je tijd naartoe gaat en stop met het verspillen ervan.
Stap 6
Houd alle dingen op orde. Mensen besteden enorm veel tijd aan het zoeken naar verloren voorwerpen of eenvoudigweg zoekgeraakte voorwerpen. Maak orde tot uw principe en u zult zien hoeveel gemakkelijker het leven wordt.
