Negatieve emoties vernietigen ons leven. Velen leven hun leven terwijl ze andere mensen haten. Ze worden boos, haten en proberen wraak te nemen.
1. Emoties loslaten.
Natuurlijk staan sterke emoties een correcte behandeling van een negatieve situatie in de weg. Wanneer gevoelens overweldigd zijn, is het moeilijk om te zien wat er rationeel gebeurt. Daarom is het eerste wat je moet doen om emoties te scheiden van de huidige gebeurtenis. Probeer de situatie van buitenaf te bekijken, stel je bijvoorbeeld voor dat een negatieve situatie niet met jou is gebeurd, maar met je kennis.
2. Zie het oorzakelijk verband van wat er gebeurt.
Alles in onze wereld is met elkaar verbonden, maar deze verbindingen zijn moeilijk te onderscheiden. U moet zich niet bezighouden met het beschuldigen van de dader, maar nadenken over uw gedrag.
Als je wreed werd behandeld, voelde je je dan misschien onbewust een slachtoffer?
Als een geliefde je heeft verraden, hebben ze misschien een oogje dichtgeknepen voor momenten die aandacht verdienen?
Als je faalt, heb je misschien geen vertrouwen in je capaciteiten?
3. Stop met een slachtoffer te zijn.
Niemand vindt het leuk om slachtoffer te zijn, want voor velen betekent het zwakte en verder vastlopen in hun mislukkingen. Het is belangrijk om te begrijpen dat je een fout hebt gemaakt, maar tegelijkertijd geeft niemand het recht om jou als slachtoffer te beschouwen. Als een persoon met dezelfde denkwijze in jouw plaats zou zijn, zou hem dezelfde situatie overkomen.
4. Vind kansen voor ontwikkeling.
Je moet nadenken over wat een bepaalde bijeenkomst of situatie je heeft geleerd. Je hebt misschien liefde, vriendelijkheid, wijsheid, barmhartigheid en vele andere heilzame eigenschappen geleerd die je in deze tijd helpen.
5. Om te bedanken.
In de allerlaatste fase is het belangrijk om de ex-misbruiker te bedanken voor de begaafde ervaring. Dit moet oprecht en met dankbaarheid gebeuren. Als je de vorige punten met succes hebt doorlopen, zal de vijfde gemakkelijk en eenvoudig zijn.
Vanuit spiritueel oogpunt komt elke persoon in ons leven om onze leraar te worden. We leren wijsheid, kracht en geduld. Het contact van onze ziel met een vreemde vindt plaats op het hoogste niveau. Als we het doel van de bijeenkomst begrijpen, zullen we niet alleen leren vergeven, maar zullen we ook meerdere keren sterker worden en spirituele energie krijgen. Het is misschien moeilijk om erin te geloven, maar door te kijken naar de oorzaken en gevolgen van wat er gebeurt, kun je veel patronen zien die het leven voor altijd ten goede zullen veranderen en je zullen bevrijden van onaangename ervaringen.
