Van kinds af aan worden we gestraft voor de manifestatie van negatieve emoties, wat ons aanmoedigt om gehoorzame, comfortabele kinderen te zijn. Als volwassenen blijven velen van ons het masker van een braaf meisje dragen en vergeten we onze psyche. Maar onze gezondheid en kwaliteit van leven in het algemeen hangt ervan af.
Schreeuwen, huilen, ontevredenheid uiten over een vrouw is zelfs op de kleuterschool verboden, omdat "het niet fatsoenlijk is", "gehoorzame meisjes gedragen zich niet zo." Zelfs fronsende gezichten trekken of verdedigen tegen een buurman in de zandbak wordt tot de rang van onwaardig gedrag verheven. "Je bent een braaf meisje, stop met huilen", blijven ze op school onderwijzen. En het meisje stopt en verliest geleidelijk het vermogen om haar negatieve emoties te zien. Maar omdat ze niet meer te onderscheiden zijn, gaan deze emoties nergens heen, maar worden ze opgeslagen in onze psyche en vormen ze uiteindelijk gevaarlijke afzettingen.
Van de buitenkant ziet de vrouw er geweldig uit - ze lacht naar iedereen, spreekt liefdevol, maakt geen ruzie met haar man of buren. Maar in haar smeult een vulkaan. De tijd is niet ver meer dat een andere onderdrukte negatieve emotie - woede, wrok, wrok - een match in een hooiberg zal worden.
Van een ooit gehoorzaam meisje kan een vrouw in een boze woede veranderen, voortdurend ontevreden zijn over alles, of zelfs een zenuwinzinking krijgen als het niet langer mogelijk is om zonder een psychotherapeut om te gaan. Het komt ook voor dat onderdrukte emoties eerst spanningen worden in bepaalde delen van het lichaam, en dan - kwalen en ziekten. Er is zelfs een speciale wetenschap over: psychosomatiek van ziekten. Soms kan een vrouw onder het gewicht van onaangeroerde emoties verslaafd raken aan alcohol. Dit is waarom een braaf meisje zijn gevaarlijk is.
Je kunt niet iedereen tevreden stellen. Er zullen altijd mensen zijn die ons niet mogen. Daarom is het beter om jezelf toe te staan in een slecht humeur te zijn dan te proberen anderen te plezieren. Je kunt tegen jezelf zeggen wanneer dat nodig is: "ja, ik heb pijn, teleurstelling, wrok" en sta jezelf toe het te voelen. Er zijn veel manieren om in een kussen te huilen, je gevoelens op een stuk papier te schrijven en het te verbranden, te delen met een vriend. Het belangrijkste is niet om negatieve emoties voor jezelf te verbergen, maar om ze toe te staan.
