Een persoon ontvangt met behulp van zijn ogen de meeste informatie over de wereld om hem heen. Maar hij kan het ook weggeven met zijn blik. Iemand met ontwikkelde blikkracht heeft een bijna hypnotiserend vermogen om andere mensen te overtuigen. Zulke mensen zijn erg volhardend in hun beslissingen. Het kost maanden van training om dit vermogen te ontwikkelen.
instructies:
Stap 1
Leer ontspannen. Voor zo'n training moet je snel en correct kunnen ontspannen. In veel psychologische trainingen kun je deze eigenschap zien. Er zijn verschillende manieren om goed en snel te leren ontspannen. Ga zo comfortabel mogelijk liggen en spreid je armen en benen zodat ze elkaar niet raken. Niet spannen, niet nadenken. Geef je lichaam maximale ontspanning. Breng een paar minuten door in deze staat. Als het je niet lukt, ga dan naar de tweede methode. Zoek of registreer met autogene ontspanningsformules. Het richt zich op vele gebieden en organen van uw lichaam. Na het beluisteren van zo'n opname kun je gemakkelijk ontspannen.
Stap 2
Kijk naar een vast punt. Dit is de basis voor blikkrachtoefeningen. Teken een zwarte stip op een stuk wit papier. Het moet in het midden van het blad staan. Stap een meter achteruit en begin naar het punt te staren. Concentreer al je aandacht op dit punt. Probeer de interne dialoog te stoppen en laat je afleiden door vreemde gedachten. Ook mag je niet knipperen tijdens de les. Train op deze manier dagelijks 15-20 minuten. Ga na drie maanden verder met de volgende oefening.
Stap 3
Werk met bewegende objecten. Als het punt klein en stationair was, ga dan nu naar bewegende objecten. Begin met één en klein formaat. Ideaal is bijvoorbeeld een pingpongbal. Hang het aan een touwtje en zwaai ermee. Concentreer je aandacht erop. Het is niet aan te raden om een slinger te gebruiken, omdat deze een bepaalde zwaaifrequentie heeft, waardoor je in een hypnotische toestand kunt komen. Verhoog het aantal ballen geleidelijk.
Stap 4
Train met een spiegel. De kracht van de blik wordt serieus ontwikkeld door met een spiegel te werken. De essentie ervan ligt in het feit dat je aandachtig en zonder te knipperen naar de brug van je neus moet kijken. Het is niet zo eenvoudig als je zou denken. Ook kun je met behulp van een spiegel leren emoties over te brengen. Een getrainde blik kan andere mensen zijn eigen emoties en stemmingen bijbrengen.
