Veel mensen lijden aan overdreven nederigheid, ongemakkelijkheid of onzekerheid. Nederigheid manifesteert zich op verschillende manieren in elke persoon. Iemand verliest zijn zelfbeheersing, iemands hartslag versnelt en iemand is sprakeloos.
instructies:
Stap 1
Doe moeite voor jezelf en maak je geen zorgen over wat andere mensen eigenlijk van je denken. Mensen beoordelen niet op uiterlijke manifestaties, maar op wat een persoon werkelijk is.
Stap 2
Je hoeft geen perfectie van jezelf te eisen, je moet jezelf zijn. Bekijk uw verdiensten en tekortkomingen zo objectief mogelijk.
Stap 3
Evalueer andere mensen eerlijk, schrijf hen geen onterecht slechte bedoelingen jegens u toe. Wees gerust dat mensen je op gelijke voet behandelen.
Stap 4
Probeer sociaal te zijn, lach vaak en groet andere mensen. Leer zelf een gesprek aan te knopen.
Stap 5
Trakteer uzelf met gevoel voor humor als u plotseling iets verkeerds zegt. U hoeft hier niet bij stil te staan, ga door met het gesprek.
Stap 6
Stel jezelf alleen realistische doelen, leer een gesprek met anderen aan te gaan, communiceer op een ontspannen en gemakkelijke manier met vreemden.
Stap 7
Als je voor een groot publiek moet optreden, bereid je dan van tevoren voor op dit evenement. Kleed je smaakvol zodat je je er niet ongemakkelijk bij voelt. Mensen zullen ook heel blij zijn om naar je te kijken. Communiceer visueel met het publiek, overtuig hen dat wat u communiceert erg belangrijk voor hen is.
Stap 8
Leer een gesprek met je gesprekspartner te ontwikkelen, vraag zijn mening, complimenteer hem.
Stap 9
Kijk in de spiegel naar jezelf en beschrijf jezelf mentaal van de beste kant. Kijk: misschien moet je iets aan jezelf veranderen, bijvoorbeeld je kapsel. Vraag hierover advies aan iemand die dicht bij je staat, die je vertrouwt. De belangrijkste taak is om goede eigenschappen en eigenschappen in jezelf te vinden.
Stap 10
Bescheidenheid is tot op zekere hoogte in ieder mens aanwezig, maar je hoeft het geen macht over jezelf te geven. In plaats van jezelf op te sluiten in eenzaamheid, laat je verlegenheid los en geniet je van het samenzijn met andere mensen.
