Ieder van ons houdt ervan om af en toe een beetje lui te zijn, omdat het veel interessanter is om met een vriendin aan de telefoon te kletsen dan om de vloeren te wassen! Er is niets mis mee om af en toe lui te zijn en zaken uit te stellen voor morgen. Maar het is veel erger als luiheid je begint te absorberen en je verandert in een onhandige lui persoon. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je luiheid kunt verslaan.
Natuurlijk verhindert luiheid dat mensen succes behalen op het werk en in het leven in het algemeen, maar aan de andere kant speelt het een beschermende rol in het lichaam, waardoor het niet overwerkt en zijn kracht behoudt. Daarom zal het niet werken om voor eens en altijd luiheid te overwinnen, en het is ook niet nodig. Het is veel belangrijker om te leren hoe je het kunt beheersen, zoals in feite andere gevoelens en verlangens.
Het eerste dat je zal helpen om luiheid te overwinnen, is een goede rust, wanneer het lichaam op zijn limiet is, zul je niets kunnen doen, zelfs als je het echt zou willen. Als gevolg hiervan zijn vermoeidheid en een luie toestand voor u gegarandeerd.
Het is geen geheim dat luiheid gepaard gaat met een gebrek aan wilskracht. Probeer niet alles tegelijk te doen, vooral niet als het al meer dan eens op een mislukking is uitgelopen. Maak een actieplan en doe elk item afzonderlijk, prijs jezelf voor het voltooien van elk van hen. Stel je eens voor welke gevoelens je zult ervaren als je het tot het einde volhoudt! Het is duur om wilskracht te kweken.
Het kan gebeuren dat je helemaal niet geïnteresseerd bent in het doen van dit of dat werk, dus je vindt duizenden excuses om het uit te stellen tot later. Maar bedenk wat deze baan je gaat opleveren: misschien een goed salaris, veel ervaring, nieuwe kennis die je in de toekomst gaat toepassen. Zoek naar motivatie en het zal veel gemakkelijker voor u zijn om aan de slag te gaan.
Bovendien is het beter om 's ochtends te beginnen met het uitvoeren van de beoogde taak. Hoe langer je slaapt, hoe meer je wilt liggen en luieren, en vroeg opstaan zal ervoor zorgen dat je lichaam niet ontspant. Sporten, douchen, koffie drinken terwijl u naar uw favoriete radiostation luistert - een lading levendigheid en een goed humeur helpen u om gemakkelijk aan de slag te gaan.
Probeer te communiceren met doelgerichte en hardwerkende mensen, ze weten al precies hoe ze luiheid kunnen verslaan. Als je in zo'n omgeving bent, wil je niet slechter zijn dan anderen, en zal er geen tijd zijn om lui te zijn. Analyseer de omvang van de beoogde taak en je kracht, het is heel goed mogelijk dat je gewoon iemands steun nodig hebt. U wordt nu geholpen, en u zult de volgende keer wederkerig zijn.
Stel doelen, overwin je luiheid en behaal resultaten die je zullen inspireren tot nieuwe prestaties.
