Een persoon kan op verschillende manieren reageren op situaties in het leven en op dingen om hem heen. Boosheid, wrok, woede, verdriet, angst … Deze reacties zijn negatief, maar ze zijn niet altijd negatief. Angst is het krachtigste hulpmiddel voor het overleven van de mens. Wanneer angsten echter ongegrond zijn, staan ze het leven in de weg. Deze omvatten angsten uit de kindertijd die moeten worden geleerd om te overwinnen.
instructies:
Stap 1
Mensen van verschillende leeftijden hebben verschillende angsten. Hoewel de redenen voor het verschijnen van angst zeer divers zijn, hebben ze een gemeenschappelijke component. Dit zijn levendige negatieve ervaringen en emoties die verband houden met het object van angst of met gebeurtenissen die voorafgingen aan een onaangename situatie.
Stap 2
Er zijn genoeg methoden om met angsten om te gaan. Hoe effectief ze zijn, kan alleen worden beoordeeld bij het werken met een specifieke angst voor een bepaalde persoon, rekening houdend met zijn geslacht, leeftijd, karakter, levensomstandigheden, financiële en sociale status, religie en andere factoren. Hoe dan ook, de gemakkelijkste manier om met angsten om te gaan, is in de kindertijd. Als een persoon een hoop angst in de volwassenheid brengt, kan dit zijn leven aanzienlijk compliceren.
Stap 3
De meeste angsten kunnen in de kindertijd worden overwonnen. Er zijn voldoende comfortabele leefomstandigheden, een sensitieve houding, een duidelijke uitleg, bedachte "anti-angst" rituelen en spelletjes die ervoor moeten zorgen dat het kind zijn kracht kan voelen en zich zelfverzekerd kan voelen. Het vervangen van negatieve ervaringen door sterkere prettige emoties die meerdere keren zijn ervaren in een situatie die het kind eerder bang maakte, kan de angsten uit de kindertijd verdringen.
Stap 4
Maar ook hier zijn er valkuilen. Als u vergelijkingen gebruikt om uw kind ervan te overtuigen dat zijn angsten niet terecht zijn, zorg er dan voor dat uw voorbeelden het kind niet nog meer bang maken. “Zijn injecties eng? Hier is de operatie … Na zo'n vergelijking is het kind misschien niet langer bang voor injecties, maar krijgt het een meer aanhoudende angst voor chirurgische ingrepen.
Stap 5
Als u het principe van "een wig door een wig uitschoppen" toepast, kunt u geconfronteerd worden met het feit dat een voorheen onbeduidende angst zal veranderen in een uitgesproken ziekte. Dus sommige ouders, die hun kind "helpen" om de angst voor water te overwinnen, duwen hem in een vijver onder het motto "zal drijven, zal nergens heen gaan". En dan besteden ze tijd en geld aan de behandeling van het kind met een psychiater voor aquafobie.
Stap 6
Bij het opvoeden van een onverschrokken leeuwenwelp, is het belangrijk om het niet te overdrijven. Een kind dat nergens bang voor is, riskeert veel meer dan een angstig kind. Als je ernstige twijfels hebt over wat je kunt doen, kun je beter hulp zoeken bij een psycholoog. Maar onthoud in elke situatie: begrip, vriendelijkheid, geduld en liefde zijn het beste medicijn tegen kinderangsten.
