Het is noodzakelijk om te begrijpen dat als een persoon een vastberaden besluit voor zichzelf heeft genomen om zelfmoord te plegen, het buitengewoon moeilijk zal zijn om hem ervan te weerhouden. U kunt hem echter helpen de goede kanten van het leven te zien en met een moeilijke situatie om te gaan.
Risicozone
Er wordt aangenomen dat adolescenten en jongeren met problemen in interpersoonlijke communicatie het meest vatbaar zijn voor zelfmoord, mensen op het hoogtepunt van hun professionele loopbaan die strenge eisen aan zichzelf stellen, ouderen die niet hebben bereikt waar ze van gedroomd hebben in het leven. Zelfmoord is een fenomeen dat niet zo zeldzaam is in de samenleving, en van tijd tot tijd kun je in de nieuwskoppen over dergelijke gevallen horen. Zelfs als het gaat om onbekende zelfmoorden, ervaren mensen angst. Wanneer dit probleem familieleden en vrienden treft, is het buitengewoon moeilijk om er alleen mee om te gaan.
verbale methode
Het meest lonende wat je in deze situatie kunt doen, is nuchter blijven. Probeer de redenen te begrijpen die de persoon ertoe brengen aan zelfmoord te denken. Om dit te doen, moet je goed naar hem luisteren, niet onderbreken en geen waardeoordelen geven - je zult kritiek niet helpen. Observeer zijn gedrag: in welke situaties hij dit onderwerp begint te noemen, hoe hij het doet. Op basis van deze observaties kun je makkelijker een dialoog vormen.
Als je gesprekspartner een gevoel van verlatenheid en eenzaamheid ervaart, is de beste manier om te laten zien dat hij je heel dierbaar is, probeer te overtuigen dat hij het is die veel vreugde in je leven brengt. Hier hoef je niet te proberen een persoon te interesseren voor de externe geneugten van het leven, je moet hem laten zien dat hij niet alleen is en veel voor anderen betekent. Probeer situaties te herinneren waarin hij iemand veel heeft geholpen, geef deze voorbeelden en probeer het belang van zijn acties voor anderen te benadrukken.
Als een individu moeilijkheden ondervindt bij het oplossen van problemen, bijvoorbeeld als hij een groot bedrag verschuldigd is, is het noodzakelijk om samen te proberen andere manieren te vinden om uit deze situatie te komen. Wanneer je negatieve emoties moet ervaren, vindt de psyche misschien gewoon geen constructieve oplossing voor het probleem, en hier kun je helpen - de gesprekspartner ervan overtuigen dat er een uitweg is, zelfs uit de moeilijkste situaties.
De aandacht trekken van iemand die teleurgesteld is in het leven, kan ook nuttig zijn. Denk aan de hoogtepunten uit het verleden, vertel ons over je plannen voor het weekend. Dan kan men zien dat geen enkel probleem de moeite waard is om zelfmoord te plegen.
Een variant is mogelijk wanneer een persoon anderen eenvoudig manipuleert en dreigt met zelfmoord. Hier moet je heel voorzichtig een dialoog opbouwen, omdat je positieve reactie alleen een toename van zelfmoordpogingen kan veroorzaken bij de minste onenigheid of ontevredenheid met verlangens. Het is noodzakelijk om dit spel te stoppen en de manipulator te helpen andere manieren te vinden om met de mensen om hem heen om te gaan.
Neem niet de volledige verantwoordelijkheid voor de acties en gedachten van de ander, want je kunt alleen helpen als hij of zij dat wil. Probeer hem correct uit te nodigen om contact op te nemen met een psycholoog of bel de hotline. Als hij deze acties categorisch weigert, dring dan niet sterk aan, want je kunt het probleem alleen maar verergeren. Vooral als het om dierbaren gaat is het moeilijk om het hoofd koel te houden, hier kun je het beste een specialist voor raadplegen.
