Het dagboek was te allen tijde een middel waarmee een persoon zijn gedachten over zichzelf en de wereld deelde. Alle gebeurtenissen, alle incidenten worden vastgelegd in het dagboek. Je kunt op elk moment terugkomen en kijken, onthouden en je overgeven aan nostalgie. Met behulp van een dagboek kunt u emotionele stress verlichten om niet alles te bewaren wat zich in uzelf heeft opgehoopt.
Het is nodig
notitieboekje voor dagboek
instructies:
Stap 1
Een dagboek is in de eerste plaats een boek. Niet voor niets verschijnen er veel dagboeken voor verschillende doeleinden. Het dagboek weerspiegelt het leven van één personage - de eigenaar. Daarom moet u allereerst een geschikt notebook vinden. Ook te koop zijn notebooks met boekontwerp, speciaal ontworpen voor journaling.
Stap 2
Daarna kunt u het dagboek opmaken en ondertekenen. Teken afbeeldingen op de pagina's, schrijf je naam mooi op. Je kunt er een hoes op doen, maar zo dat deze niet "in het oog springt". Voor deze doeleinden is een zwarte of grijze omslag geschikt, zonder opschriften en tekeningen.
Stap 3
Nu hoeft u alleen nog maar aan uw dagboekaantekeningen te beginnen. Probeer elke dag te schrijven zonder kleine dingen te missen. Je kunt gebeurtenissen opnemen zodra ze plaatsvinden, maar hiervoor moet het dagboek er altijd zijn. In andere gevallen wordt de opname 's avonds uitgevoerd, voordat u naar bed gaat. Bewaar het dagboek op een privéplaats, zodat niemand er toegang toe heeft. U kunt een dagboek met een slot kopen. Zorg er dan voor dat alleen jij de sleutel hebt.
Stap 4
Een ander type dagboek is het online dagboek. Om zo'n dagboek aan te maken, registreert u zich bij de betreffende dienst en krijgt u een gebruikerspagina toegewezen. U kunt er al uw gedachten, gebeurtenissen en vergaderingen opnemen. Kenmerkend voor zo'n dagboek is dat je het openbaar kunt maken. Elke gebruiker kan het lezen en opmerkingen achterlaten.
