Besluitvaardigheid, doorzettingsvermogen (assertiviteit), vertrouwen stellen iedereen in staat om een juiste beoordeling van de situatie te geven, voor hun standpunt op te komen en redelijkerwijs de enige juiste beslissing te nemen. Mensen hebben de neiging te geloven dat volharding, als bron van conflicten, hen uitlokt. Ze associëren assertiviteit met brutaal, grof, assertief, ongeremd gedrag. Maar dit is geenszins het geval. Integendeel, volharding is een kwaliteit die helpt om conflicten te vermijden of flexibel en met eer en waardigheid op te lossen, rekening houdend met de nuances van de huidige gespannen sociale situatie.
instructies:
Stap 1
Zie assertiviteit als een onwrikbaar verlangen om voortdurend je belangen en rechten in alles te verdedigen. Gebruik het zonder toevlucht te nemen tot onnodig gekibbel als je de behoefte voelt om jezelf te verdedigen.
Stap 2
Gebruik doorzettingsvermogen gedragsnormen om anderen te leren om jezelf te behandelen zoals jij dat wilt. Leer om het oneens te zijn zonder negatieve wrok bij tegenstanders uit te lokken.
Stap 3
Onthoud dat door opofferend gedrag te vertonen, u anderen toestaat uw dringende behoeften en interesses als onbeduidend te beschouwen, zodat mensen geen rekening met u zullen houden.
Stap 4
Krijg een reputatie als een volhardend persoon die risico's kan nemen bij het verdedigen van uw belangen, ongeacht het gevaar van conflicten met mensen. Streef ernaar om met spirituele innerlijke angsten voor mogelijke conflicten om te gaan, verdedig altijd krachtig uw opvattingen en overtuigingen, en geef uw posities in het leven niet op. Geef het belang van uw prioriteiten en behoeften aan.
Stap 5
Wees volhardend in omstandigheden waarbij u anderen moet overtuigen dat u gelijk heeft. Weiger ongepaste aanbiedingen met kalm vertrouwen. In tegenstelling tot de mening van individuele mensen, kan dit op geen enkele manier worden toegeschreven aan koppigheid, agressiviteit, de wens om koste wat kost een mening op te leggen. Dit is niets meer dan een manifestatie van eerlijkheid, openheid, directheid in relaties met anderen.
Stap 6
Onthoud dat een actieve houding helemaal niet mensen manipuleert, geen blijk van kracht. Het is gebaseerd op een correct gevoel van eigenwaarde, respect voor mens en zichzelf, een uitstekend vermogen om de situatie adequaat in te schatten, optimale oplossingen te vinden, verantwoordelijkheid te nemen voor de gemaakte keuze, zonder schuldgevoelens, angst en angst te ervaren.
Stap 7
Deze kwaliteit betekent niet koste wat het kost een overwinning. Het veronderstelt eerder de oplossing van bestaande problemen op een rustige manier, zonder agressie, het effectief overwinnen van spanningen, de ontwikkeling van persoonlijke kwaliteiten die het mogelijk maken om absoluut normale relaties met anderen te onderhouden, gemakkelijke vooruitgang op de sociale en carrièreladder.
Stap 8
Door volhardende vastberadenheid te tonen, ongewenste conflicten voor u te voorkomen, behoeften te bevredigen, te krijgen wat u wilt, wat u verdient.
Stap 9
Wees niet bang om van anderen, zoals verkopers, koeriers of obers, te eisen dat ze doen wat jij denkt dat goed is, vooral voor jezelf. Wees een assertief persoon om te voorkomen dat u het slachtoffer wordt van conflicten!
