Elke persoon heeft zijn eigen energiepotentieel, Vitale krachten worden gegeven voor een specifieke taak. Maar er is een toestand waarin constante vermoeidheid achtervolgt, je wilt niets doen. Dit is een teken van energieverlies, het misbruik ervan. Het is belangrijk om te begrijpen hoe kracht wordt hersteld en besteed om te leren deze hulpbron niet aan anderen te geven.
Tegenwoordig zijn er in de wereld veel manieren om energie te besteden: van gewone fysieke arbeid tot emotionele ervaringen veroorzaakt door kunstmatigheid. Als je regelmatig meer geeft dan je kunt aanvullen, ervaar je een inzinking, depressie of zelfs apathie. En ze kunnen zelfs leiden tot lichamelijke ziekten.
Hoe een persoon energie uitgeeft en aanvult
Vitale energie wordt op verschillende manieren aangevuld, bijvoorbeeld met gewone voeding. De juiste voeding laadt je op met levendigheid, geeft kracht om van te leven. Communicatie met de natuur stelt je in staat om een nieuwe lading te krijgen, want na een weekend aan een meer of rivier, na een vakantie aan zee, is er een gevoel van lichtheid en frisheid voor een lange tijd. Meditatie helpt om een deel van het uitgegeven bedrag van de dag terug te krijgen. En ook ontspanning, seks en creativiteit geven nieuwe kracht.
De energie wordt weggenomen door negatieve emoties, ervaringen, claims. Lekkage treedt op als gevolg van overwerk, onvoldoende slaap, constante stress. Alle conflicten, ruzies, geschillen helpen om kracht kwijt te raken. En dan zijn er nog mensen die opzettelijk provoceren om zichzelf kwaad te maken. Elke onbalans leidt tot kosten, zelfs sterke vreugde wordt dan vervangen door verwoesting.
Het is noodzakelijk om het verbruik en de energieproductie in evenwicht te brengen. Daarom wisselt een mens af tussen werk en rust, waken en slapen. Je moet ook regelmatig alle gedachten loslaten, ze vervangen door de contemplatie van iets, en op hun beurt activiteit en passiviteit gebruiken. Alleen afstemming zal je een goed gevoel geven. Als je jezelf een vakantie ontzegt, vele uren niet slaapt en halffabrikaten eet, zijn problemen niet te vermijden.
Hoe energie te besparen?
Geef de wereld niet onnodig energie. Kijk bijvoorbeeld geen emotionele films. Vreugde, tranen, angst, sympathie zijn een golf van vitaliteit. Mensen denken dat een film voor het slapengaan hen zal helpen te ontspannen, sterker nog, het neemt alleen de resterende energie volledig weg, het maakt het systeem spanningsloos.
Ga niet in op ruzies en conflicten van welke aard dan ook. Meestal is dit ook een manier om de energie van anderen weg te nemen. Energievampiers voelen een golf van opgewektheid na elke schermutseling met iemand, ze "gebruiken" de gevoelens van andere mensen om op te laden. Deze mensen hebben helemaal niet de kracht om te bestaan, ze hebben de kans verloren om harmonieus te leven. Het is niet nodig om ze aan te moedigen. Als iemand je provoceert, stel je dan voor dat er een stenen muur tussen jullie staat. Meestal verliest een persoon zijn interesse na het verschijnen van deze afbeelding.
Probeer niet alles om je heen te controleren. Het verlangen om alles te weten, om te zien wat er gebeurt, is angst voor jezelf en anderen. Deze emotie kost ook energie. Stop met piekeren, leef in het moment, kijk niet vooruit.
Gebruik geen stimulerende medicijnen. Ze geven kracht, maar daarna komt een periode van verval. Ze lijken energie te lenen van de toekomst, maar dan geef je het toch weg. Alcohol werkt op dezelfde manier, want van een kater in de ochtend kun je niet in vorm zijn.
Identificeer manieren om energie voor jezelf te besteden en terug te winnen. Iemand leest graag boeken, en het geeft kracht, iemand wordt gestimuleerd door joggen of waterprocedures. Vind uw methoden zodat u op elk moment kunt opladen en verder kunt gaan. En geef op wat je kracht kost, verspil je rijkdom niet aan nutteloze bezigheden.
