Een ziekte als stotteren kan iedereen bedreigen, ongeacht geslacht en leeftijd. Maar het is goed nieuws dat stotteren geen onomkeerbaar proces is in het zenuwstelsel, d.w.z. het is behandelbaar. De oorzaken en behandelingsmethoden voor deze aandoening zijn zeer divers en worden niet volledig begrepen door specialisten.
instructies:
Stap 1
Een aantal psychologen adviseert de patiënt om met zijn innerlijke angsten of mentale trauma's om te gaan. Het is mogelijk dat een gebeurtenis je in je maagdelijkheid heeft geschokt. De reactie van het lichaam was precies het stotteren dat op deze nerveuze grond ontstond. Ga naar een specialist, ontdek samen de oorzaak van je angsten en hoe je van negatieve herinneringen afkomt. U zult merken dat u zich na een tijdje zekerder zult voelen en minder stottert.
Stap 2
Wat de aard van uw stotteren ook is, de volgende stap is om een logopedist te bezoeken. Hij zal een reeks oefeningen voorschrijven die helpen, als het stotteren niet volledig verdwijnt, het dan minder uitgesproken te maken.
Stap 3
Begin zelf met stotteren. De meest voorkomende oefening is om de woorden langzaam uit te spreken, alsof je elke zin zingt. Het verloop van een dergelijke therapie duurt meestal twee tot drie maanden. Het stotteren komt dan weer terug, maar in veel mindere mate.
Stap 4
Aangezien stotteren vaak het gevolg is van psychologische problemen, kunt u een paar oefeningen proberen om spanning en angst te verlichten die de normale communicatie belemmeren. Door je tijdens ademhalingsoefeningen op je eigen ademhaling te concentreren, kun je ontspannen en jezelf afleiden van onnodige gedachten.
Stap 5
Naast de traditionele, gebruikelijke behandelmethoden zijn er ook niet-traditionele. Deze omvatten acupressuur. Deze procedure is vrij lang (meerdere cursussen van 10-15 procedures), maar is tegelijkertijd behoorlijk effectief.
Stap 6
Vreemd genoeg is er ook een methode van medicamenteuze behandeling voor stotteren. Dit omvat anticonvulsiva. Maar het is vermeldenswaard dat veel experts zich uitspreken tegen deze behandelmethode.
Stap 7
Onthoud dat het niet uitmaakt tot hoeveel specialisten u zich wendt, de sleutel tot succes uw eigen verlangen en zelfvertrouwen is. Streef ernaar en alles komt goed!
