"Het woord is geen mus, als het uitvliegt, vang je het niet" - hoeveel zin heeft deze volkswijsheid! Natuurlijk moest iedereen, althans soms, bitter betreuren dat hij zich niet kon bedwingen, niet stil bleef in deze of gene situatie. Iemand rechtvaardigt zichzelf te laat, zeggen ze, ik ben van nature hetero, ik ben gewend om de "waarheidsbaarmoeder" door te snijden! Welnu, voor veel dames is het behoren tot het 'zwakkere geslacht' zelf als een verwennerij. Zeg, iedereen weet dat vrouwen niet weten hoe ze hun mond moeten houden. Dus hoe leer je je tong in bedwang te houden?
instructies:
Stap 1
Denk zo vaak mogelijk aan de spreekwoorden en gezegden over de voordelen van redelijk stilzwijgen. "Het woord is zilver, stilte is goud", "Het is niet tevergeefs dat een persoon twee oren en maar één mond heeft", "Chatterbox is een uitkomst voor een spion", enz. Het is noodzakelijk om terughoudendheid te leren. Dit is natuurlijk niet gemakkelijk, vooral niet voor sociale, emotionele mensen. Ze "barsten" letterlijk van het verlangen om te praten, en over bijna elk onderwerp, zelfs een onderwerp dat ze helemaal niet begrijpen. Toch moet je aan jezelf werken.
Stap 2
Er zijn overeenkomstige methoden van zelfhypnose. Probeer je de keren te herinneren dat je geïrriteerd was door een rusteloze kletskous die de meest echte onzin uitkraamde. Denk na, want in de ogen van andere mensen kun je er precies zo uitzien als zo'n kletskous. Weersta de verleiding om jezelf te rechtvaardigen door te verklaren: "Maar hij zei onzin, en ik spreek alleen slimme woorden!" Geloof me, dit is niet altijd het geval.
Stap 3
Leer in dialoog te gaan met jezelf. Veel mensen zijn overdreven spraakzaam, juist omdat ze informatie niet "voor zichzelf" kunnen houden, voor hen is het gewoon een kwelling. Als er geen mensen om je heen zijn, kun je hardop praten, beter op een ondertoon.
Stap 4
Als je in een bedrijf zit en je wilt ongecontroleerd tussenbeide komen in het gesprek, geef dan je mening, probeer in ieder geval een paar van je opmerkingen mentaal te zeggen. Geloof me, dit is helemaal geen indicator van mentale afwijking, zoals velen ten onrechte denken.
Stap 5
Probeer een hobby voor jezelf te vinden. Waarom zijn bijvoorbeeld veel gepensioneerde grootmoeders zo onstuitbaar spraakzaam? Ja, ze hebben gewoon veel vrije tijd, waarvan ze niet weten wat ze moeten doen. Wanneer een persoon iets doet (vooral als deze activiteit aandacht, concentratie vereist), heeft hij gewoon geen tijd om te praten. Zijn handen en hoofd werken, niet zijn tong.
