Terugroepen van vorige levens - dit idee lijkt ongelooflijk, maar mensen die esoterie en oude oosterse leringen begrijpen, beweren dat iedereen zich zijn leven kan herinneren als hij een bepaald niveau van kennis en ontwikkeling heeft bereikt.
Er zijn een aantal technieken gebaseerd op langdurige meditaties en werken met bewustzijn. Bijvoorbeeld een methode genaamd "Rainbow", waarvan de effectiviteit zich manifesteert door regelmatig te oefenen.
instructies:
Stap 1
Kies een lichaamshouding waarin u zich zo comfortabel mogelijk voelt (zittend of liggend). Sluit je ogen en probeer te ontspannen.
De basis van meditatie is om het bewustzijn te zuiveren van alle gedachten; stel je een bezem voor die ze wegveegt wanneer hij voor het eerst verschijnt. Het bereiken van een heldere, zuivere staat zal in het begin niet gemakkelijk zijn, maar de gelukzaligheid is het waard.
Stap 2
Werk met de adem, stem deze af, dit zal je ook helpen bij het meditatieproces. Voor een telling van vier, haal diep adem, houd dan je adem in voor hetzelfde aantal en adem uit voor een telling van vier.
Stap 3
Blijf op deze manier ademen en geniet van de staat die je hebt bereikt. Al snel zul je voelen hoe zwaar je lichaam is, als een enorme gletsjer. Onthoud deze staat. Stel je je lichaam dan ongelooflijk licht voor, lichter dan een wolk die in de lucht zweeft.
Stap 4
Het belangrijkste doel in dit stadium is om niet in slaap te vallen. Zodra je de mogelijkheid hiervan voelt, blijf je bewust werken. Kijk eens in jezelf. Onthoud en concentreer u op uw hoofdtaak - het herinneren van uw vorige leven. De emoties en gevoelens die op dit moment opkomen, zijn de sleutel tot het ontrafelen van de geheimen van je verleden.
Stap 5
Blijf gelijkmatig ademen, zuig de longen vol lucht aan, verlies de ontspanning van het lichaam en de zuiverheid van de geest niet.
Stap 6
Stel je nu de kleuren om de beurt voor: rood, oranje, geel, groen, cyaan, blauw, paars. Noteer de sensaties die zijn ontstaan.
Stop dan, op dit moment zie je foto's uit je vorige leven. Natuurlijk zullen de visioenen niet meteen naar je toe komen, maar het belangrijkste is om niet te stoppen en door te gaan met oefenen.
Stap 7
Herhaal de vorige oefening en presenteer de kleuren in omgekeerde volgorde.
Stap 8
Breng nu de adem terug naar zijn normale toestand. Adem zo diep mogelijk in en strek je lichaam.
Stap 9
Wrijf je handpalmen tegen elkaar totdat ze opwarmen en plaats ze tegen je gesloten ogen. Stel je voor en voel de warmte van je handen naar je ogen en gezicht.
Stap 10
Open nu je ogen en haal je handpalmen van ze weg. Sta langzaam op zonder plotselinge bewegingen te maken. Je toestand is vergelijkbaar met die waarin je uit je slaap komt, dus belast jezelf niet, rust even uit en doe iets lichts.
Door deze methode lange tijd te oefenen, zul je nieuwe foto's gaan opmerken die niet gerelateerd zijn aan je huidige leven, maar duidelijk gerelateerd zijn aan jou. Hoor stemmen, inclusief uw eigen en uw vroegere omgeving. Het belangrijkste is om niet te stoppen bij wat je bent begonnen, en de herinneringen aan je vorige levens zullen je in dit leven bezoeken.
